Mai Camilla Munkejord driver podkasten La masken falle, og jobber som intuitiv veileder og forfatter. Hun har skrevet bøkene La masken falle, Morssåret, Slipp meg fri, hold meg fast og Den jeg er. Veien tilbake til mitt multidimensjonale selv. I denne episoden deler Mai Camilla åpent om hvordan hun i 2020 valgte å si opp sin professorstilling for å begynne arbeidet med å bearbeide egne barndomstraumer. Vi prater også om hvordan barndomserfaringer kan prege både våre relasjoner med søsken og hvordan traumer ofte kommer til uttrykk i parforhold i voksen alder. Du kan lære mer om Mai Camilla på hennes nettside www.lamaskenfalle.com eller følge henne på Instagram @lamaskenfalle.

Mai Camilla Munkejord driver podkasten&nbsp;La masken falle, og jobber som intuitiv veileder og forfatter. Hun har skrevet b&oslash;kene&nbsp;La masken falle,&nbsp;Morss&aring;ret,&nbsp;Slipp meg fri, hold meg fast&nbsp;og&nbsp;Den jeg er. Veien tilbake til mitt multidimensjonale selv. I denne episoden deler Mai Camilla &aring;pent om hvordan hun i 2020 valgte &aring; si opp sin professorstilling for &aring; begynne arbeidet med &aring; bearbeide egne barndomstraumer. Vi prater ogs&aring; om hvordan barndomserfaringer kan prege b&aring;de v&aring;re relasjoner med s&oslash;sken og hvordan traumer ofte kommer til uttrykk i parforhold i voksen alder. Du kan l&aelig;re mer om Mai Camilla p&aring; hennes nettside&nbsp;<a href="http://www.lamaskenfalle.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.lamaskenfalle.com&amp;source=gmail&amp;ust=1735559553014000&amp;usg=AOvVaw0ix42gu9mRwcnhyP-Z9kLJ">www.lamaskenfalle.com</a>&nbsp;eller f&oslash;lge henne p&aring; Instagram @lamaskenfalle.

Inspirasjon er gnisten som gir oss nye tanker, håp og mot til å ta egne valg.
I Inspirasjonspodden møter Tina både kjente og ukjente gjester – gründere, idrettsutøvere, fagfolk, mennesker fra underholdningsbransjen og mennesker som har gått livets skole. Felles for dem alle er erfaringer, kunnskap og historier med overføringsverdi til eget liv.

Gjennom ekte samtaler og historiefortelling belyses temaer som er en del av livet: valg vi tar, veier vi går, utvikling, motgang og innsikt. Podkasten bygger på en felles tro på at vi kan inspireres av hverandre.

Inn­imellom deler Tina også personlige episoder og refleksjoner fra eget liv.

Du finner Tina på Instagram @inspirasjonspoddentina eller på e-post tina1994@hotmail.no.

For annonsering: silje@modernemedia.no 

Inspirasjon er gnisten som gir oss nye tanker, h&aring;p og mot til &aring; ta egne valg. I Inspirasjonspodden m&oslash;ter Tina b&aring;de kjente og ukjente gjester &ndash; gr&uuml;ndere, idrettsut&oslash;vere, fagfolk, mennesker fra underholdningsbransjen og mennesker som har g&aring;tt livets skole. Felles for dem alle er erfaringer, kunnskap og historier med overf&oslash;ringsverdi til eget liv.
Gjennom ekte samtaler og historiefortelling belyses temaer som er en del av livet: valg vi tar, veier vi g&aring;r, utvikling, motgang og innsikt. Podkasten bygger p&aring; en felles tro p&aring; at vi kan inspireres av hverandre.
Inn&shy;imellom deler Tina ogs&aring; personlige episoder og refleksjoner fra eget liv.
Du finner Tina p&aring; Instagram @inspirasjonspoddentina eller p&aring; e-post&nbsp;<a href="mailto:tina1994@hotmail.no">tina1994@hotmail.no</a>.
For annonsering:&nbsp;<a href="mailto:silje@modernemedia.no">silje@modernemedia.no</a>&nbsp;

<div>Denne podkasten byr på inspirerende, motiverende, informerende og reflekterende episoder. Tina inviterer kjente og ukjente mennesker som inspirerer med det de holder på med. Gjestene er alt fra gründere, fagfolk, toppidrettsutøvere, ve

Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

108- Mai Camilla Munkejord om hvordan barndomstraumer kan bli til transformasjon

Torkil Færø er lege, fotograf og forfatter av flere bestselgende bøker, og er nå aktuell med sin nye bok Solkuren. I denne episoden snakker vi om solens helsefordeler gjennom hele livet, hva som skjer i kroppen når sollyset treffer oss, og hvilke konsekvenser det kan ha å få for lite sol og dagslys. Vi snakker også om solkrem, hudkreft, solarium og lysbiologi – og om hvor viktig lys er helt fra vi ligger i mors mage, gjennom barndommen og videre inn i voksenlivet. Torkil har tidligere vært gjest i episode 110 og 111 av Inspirasjonspodden, som også anbefales på det sterkeste å lytte til! God lytt<3

Torkil F&aelig;r&oslash; er lege, fotograf og forfatter av flere bestselgende b&oslash;ker, og er n&aring; aktuell med sin nye bok&nbsp;Solkuren. I denne episoden snakker vi om solens helsefordeler gjennom hele livet, hva som skjer i kroppen n&aring;r sollyset treffer oss, og hvilke konsekvenser det kan ha &aring; f&aring; for lite sol og dagslys. Vi snakker ogs&aring; om solkrem, hudkreft, solarium og lysbiologi &ndash; og om hvor viktig lys er helt fra vi ligger i mors mage, gjennom barndommen og videre inn i voksenlivet. Torkil har tidligere v&aelig;rt gjest i episode 110 og 111 av Inspirasjonspodden, som ogs&aring; anbefales p&aring; det sterkeste &aring; lytte til! God lytt&lt;3&nbsp;

153 – SOLKUREN: Solens helsefordeler gjennom hele livet, solkrem, hudkreft, solarium og lysbiologi. med lege Torkil Færø

Tore Austad er coach, har en mastergrad i idrettsvitenskap og over 15 års erfaring fra treningsbransjen. Han driver også podkasten Stoisk Styrke. I denne episoden snakker vi om pilegrimsvandringen hans på 260 kilometer, stoisk filosofi, utbrenthet, trening, det å drive egen business, sosiale medier og hvordan vi kan finne mer ro i en hverdag med mye distraksjoner. Les mer om Tore her: www.toreaustad.no 

Tore Austad er coach, har en mastergrad i idrettsvitenskap og over 15 &aring;rs erfaring fra treningsbransjen. Han driver ogs&aring; podkasten&nbsp;Stoisk Styrke. I denne episoden snakker vi om pilegrimsvandringen hans p&aring; 260 kilometer, stoisk filosofi, utbrenthet, trening, det &aring; drive egen business, sosiale medier og hvordan vi kan finne mer ro i en hverdag med mye distraksjoner. Les mer om Tore her:&nbsp;<a href="http://www.toreaustad.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.toreaustad.no&amp;source=gmail&amp;ust=1783072545117000&amp;usg=AOvVaw1Ew7GaAop_112zWOYaPhXs">www.toreaustad.no</a>&nbsp;

152 – Pilegrimsvandring, stoisk filosofi, utbrenthet og det å drive egen business. med coach Tore Austad

Mona Stenseth er billedkunstner, illustratør og kunstterapeut. I denne episoden snakker vi om morsrollen i dagens samfunn. Om valgene, forventningene, dilemmaene og den dårlige samvittigheten mange mødre kjenner på. Vi utforsker hvordan vi kan stå tryggere i egne valg, slippe litt av skammen og skape mer rom for et familieliv som er riktig for oss. Her er kronikken Mona skrev som ble publisert i VG og som var bakgrunnen for at jeg inviterte henne i podkasten: Tobarnsmor: – Vi skal jobbe som om vi ikke har barn, og være foreldre som om vi ikke har jobb. Les mer om Mona her: Mona Stenseth – Norwegian artist / painter

Mona Stenseth er billedkunstner, illustrat&oslash;r og kunstterapeut. I denne episoden snakker vi om morsrollen i dagens samfunn. Om valgene, forventningene, dilemmaene og den d&aring;rlige samvittigheten mange m&oslash;dre kjenner p&aring;. Vi utforsker hvordan vi kan st&aring; tryggere i egne valg, slippe litt av skammen og skape mer rom for et familieliv som er riktig for oss. Her er kronikken Mona skrev som ble publisert i VG og som var bakgrunnen for at jeg inviterte henne i podkasten:&nbsp;<a href="https://www.vg.no/helse/i/JOl314/tobarnsmor-vi-skal-jobbe-som-om-vi-ikke-har-barn-og-vaere-foreldre-som-om-vi-ikke-har-jobb" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.vg.no/helse/i/JOl314/tobarnsmor-vi-skal-jobbe-som-om-vi-ikke-har-barn-og-vaere-foreldre-som-om-vi-ikke-har-jobb&amp;source=gmail&amp;ust=1782555706147000&amp;usg=AOvVaw11G6DxtfOFiS3kn5Fu2Xls">Tobarnsmor: &ndash; Vi skal jobbe som om vi ikke har barn, og v&aelig;re foreldre som om vi ikke har jobb.</a>&nbsp;Les mer om Mona her:&nbsp;<a href="https://www.monastenseth.no/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.monastenseth.no/&amp;source=gmail&amp;ust=1782555706147000&amp;usg=AOvVaw0a8np-HTK7MkSBDzbzl4ra">Mona Stenseth &ndash; Norwegian artist / painter</a>

108- Mai Camilla Munkejord om hvordan barndomstraumer kan bli til transformasjon

In 1 playlist(s)

Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

Social links

Follow podcast

Recent clips