Waarom moeten mannen het woord ‘dieet’ vermijden, zijn 5.000 stevige stappen misschien al genoeg en voel je je pas rond je vijftigste écht volwassen? In deze aflevering deel ik tien opvallende onderzoeken over gezonder leven, samen eten, havermout, vakanties, thuiswerken en de veiligste houding achter het stuur. Een kwartiertje vol handige én grappige weetjes, oftewel: fit, fun & fabulous!
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com
Goodweigh / code: HANNELORE voor €120 korting. Ga naar goodweigh.nl

Wanneer wordt eten écht een verslaving? Voeden of vullen.
43:24

DIKKE VRIENDINNEN: Dit eten wij als we écht geen zin hebben om te koken.
31:10

Kleine portie, alstublieft! Tóch uit eten met een maagverkleining of GLP-1.
36:51