Qua gewicht ben ik stabiel, maar op mentaal gebied schommelt het nogal! Veel mensen kampen na het drastische gewichtsverlies en het omgooien van hun leefstijl met veranderende relaties (vrienden, familie) of krijgen psychische klachten. En ik? Ik zet binnenkort een verrassende stap, die zelfs nogal omstreden is, omdat zelfliefde iets anders is dan zelfacceptatie. En ik merk aan veel kleine dingen dat ik een beter mens word, want ik doe nu iets gezonds wat ik nog nooit eerder heb gedaan... en zelfs met veel plezier. Maar het grootste nieuws is dat mijn boek af is en ik lees een heel bijzondere mail voor. En ik ben misschien een beetje emotioneel, dus je bent gewaarschuwd. ;-)
Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl
Wil je ook adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com

Gezonder worden achter je laptop? Dit is mijn nieuwe geheime wapen.
21:48

Afvallen lukt niet? 12 fouten die ik zelf óók maak...
25:12

Bang om weer zwaarder te worden? Nieuwe feiten over het jojo-effect.
23:04