Zelfliefde is belangrijk, maar in deze aflevering gaan Jelle Hermes van soChicken en ik nóg een stapje verder... Zelfacceptatie maakt je namelijk pas echt een blij mens. Want gedachten zijn als scheten en als je jezelf volledig omarmt wordt ook je omgeving er beter door. We doen twee praktische oefeningen, die je meteen mee kunt doen. Het nieuwste boek van Jelle Hermus heet: ‘Kom maar op! Positief leven in een turbulente wereld.'
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com

Mama heeft ooit iets ergs meegemaakt... Bescherm je kids tegen jouw trauma.
25:38

Dit ga ik vaker doen in dit nieuwe jaar... Zo maak jij de beste goede voornemens!
17:55

Eerlijk over afvallen: welke leefstijlveranderingen helpen jou het best?
23:35