Sabrina wil smurfensnoep, Hanneke sorteert haar lange vingers en Hannelore heeft een indrukwekkend verleden met de dessertkaart. Maar wat zoeken we eigenlijk als we het snoepkastje opentrekken? In deze aflevering onderzoeken we onze eigen snackgewoontes. Van koekjes die herinneren aan vroeger tot chips als kleine daad van rebellie: smaak is voor ons lang niet altijd het hele verhaal. Ook praten we over streng zijn voor jezelf, blijven doorwerken terwijl je moe bent en durven zeggen: ik voel me rot, wil je gewoon even luisteren? Want weten wat je nodig hebt is één ding. Jezelf daar tijd en ruimte voor geven, blijkt een stuk lastiger. Het dilemma: nooit meer zoet of nooit meer een hartige snack? Welke zou jij het meest missen?

Hannelore Zwitserlood, Sabrina Koudijs en Hanneke Mijnster vielen samen ruim 150 kilo af, ieder op haar eigen manier (calorietekort en beweging, medicijnen of maagverkleining) en ze bespreken elke dinsdag een gezellig of een gevoelig onderwerp rondom afvallen, leefstijl en zelfbeeld. 

Kijken kan ook! Dikke Vriendinnen Podcast op YouTube

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com