Dumping, vastloper, vermoeidheid, galstenen... Bij mij heeft de maagverkleining gelukkig prima uitgepakt - tot nu toe tenminste, maar veel mensen krijgen complicaties... Annette Born is auteur van diverse boeken, ervaringsdeskundige en coach met een eigen praktijk. Ze vertelt wat er zoals mis kan gaan én hoe je dat (voor zover mogelijk) kunt voorkomen. 

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com

Dumping, vastloper, vermoeidheid, galstenen... Bij mij heeft de maagverkleining gelukkig prima uitgepakt - tot nu toe tenminste, maar veel mensen krijgen complicaties... Annette Born is auteur van diverse boeken, ervaringsdeskundige en coach met een eigen praktijk. Ze vertelt wat er zoals mis kan gaan én hoe je dat (voor zover mogelijk) kunt voorkomen. 
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: <a href="mailto:sales@audiohuis.com">sales@audiohuis.com</a>

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous!  Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Sinds 2021 kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Duizenden luisteraars volgen op Instagram Hannelores avonturen achter de schermen, daar is ze goudeerlijk en deelt ze de herkenbare strijd, waar zo’n beetje èlke vrouw over kan meepraten in Nederland. Regelmatig maakt ze een solo-aflevering over haar ervaringen in de media, haar loopbaan, haar blik op het ondernemerschap én haar ervaringen als moeder... 

Wil je adverteren in deze podcast neem dan contact op met;  sales@audiohuis.com

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun &amp; Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous!  Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Sinds 2021 kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Duizenden luisteraars volgen op Instagram Hannelores avonturen achter de schermen, daar is ze goudeerlijk en deelt ze de herkenbare strijd, waar zo’n beetje èlke vrouw over kan meepraten in Nederland. Regelmatig maakt ze een solo-aflevering over haar ervaringen in de media, haar loopbaan, haar blik op het ondernemerschap én haar ervaringen als moeder... Wil je adverteren in deze podcast neem dan contact op met;  <a href="mailto:sales@audiohuis.com">sales@audiohuis.com</a>

Hannelore in je Oren

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous!  Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Sinds 2021 kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Duizenden luisteraars volgen op Instagram Hannelores avonturen achter de schermen, daar is ze goudeerlijk en deelt ze de herkenbare strijd, waar zo’n beetje èlke vrouw over kan meepraten in Nederland. Regelmatig maakt ze een solo-aflevering over haar ervaringen in de media, haar loopbaan, haar blik op het ondernemerschap én haar ervaringen als moeder... 

Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun &amp; Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous!  Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over en radionieuwslezer op diverse landelijke radiozenders en maakte o.a. de ochtendradio op 538 weer vrouwvriendelijk! Sinds 2021 kruipt ze in jouw oren met haar eigen podcast ‘Hannelore in je Oren’. Duizenden luisteraars volgen op Instagram Hannelores avonturen achter de schermen, daar is ze goudeerlijk en deelt ze de herkenbare strijd, waar zo’n beetje èlke vrouw over kan meepraten in Nederland. Regelmatig maakt ze een solo-aflevering over haar ervaringen in de media, haar loopbaan, haar blik op het ondernemerschap én haar ervaringen als moeder...

Coach Annette Born over problemen op korte termijn na een maagverkleining.

Wat kan er mis gaan bij een maagverkleining (in het eerste jaar)? 

‘Morgen gaat het anders’ of ‘zo erg is het toch niet.’ Hoe lang kun je jezelf dat blijven vertellen als eten, lijnen en schuldgevoel je dagen beheersen? In dit tweede gesprek met Heleen hebben we het over hulp zoeken bij eetproblemen. Ze vertelt hoe ze herkenning vond bij Anonieme Overeters, wat er tijdens een bijeenkomst gebeurt en waarom ze na ruim twintig jaar blijft terugkomen. Voor mensen met een maagverkleining of afslankmedicatie is er inmiddels een speciale groep waarin ze hun ervaringen kunnen delen. Meer informatie: www.anonieme-overeters.nl. (Iedere woensdagavond om 19.30 uur: special focus meeting. Onder ‘bijeenkomsten’ vind je de zoomlink.)

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com 

Goodweigh / code: HANNELORE voor €120 korting. Ga naar goodweigh.nl

(N.B. Heleen heeft uiteraard niks te maken met de sponsor van mijn podcast.) 

&lsquo;Morgen gaat het anders&rsquo; of &lsquo;zo erg is het toch niet.&rsquo; Hoe lang kun je jezelf dat blijven vertellen als eten, lijnen en schuldgevoel je dagen beheersen? In dit tweede gesprek met Heleen hebben we het over hulp zoeken bij eetproblemen. Ze vertelt hoe ze herkenning vond bij Anonieme Overeters, wat er tijdens een bijeenkomst gebeurt en waarom ze na ruim twintig jaar blijft terugkomen. Voor mensen met een maagverkleining of afslankmedicatie is er inmiddels een speciale groep waarin ze hun ervaringen kunnen delen. Meer informatie:&nbsp;<a href="https://www.anonieme-overeters.nl">www.anonieme-overeters.nl</a>. (Iedere woensdagavond om 19.30 uur: special focus meeting. Onder &lsquo;bijeenkomsten&rsquo; vind je de zoomlink.)
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met:&nbsp;<a href="mailto:sales@audiohuis.com">sales@audiohuis.com</a>&nbsp;
Goodweigh / code: HANNELORE voor &euro;120 korting. Ga naar&nbsp;<a href="http://goodweigh.nl/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://goodweigh.nl&amp;source=gmail&amp;ust=1761152505729000&amp;usg=AOvVaw20NWub6P6mZYz5A63uyhj-">goodweigh.nl</a>
(N.B. Heleen heeft uiteraard niks te maken met de sponsor van mijn podcast.)&nbsp;

Eetproblemen, dwangmatig eten, emotie-eten... ook na een maagverkleining of bij afslankmedicatie.

Wanneer zoek je hulp voor je eetprobleem? 

Wil je wel meer bewegen, maar niet nóg iets op je to-do-lijstje? Wij delen onze favoriete beweeghacks, zoals squatten tijdens het tandenpoetsen en opdrukken terwijl de koffie loopt. Ook vertellen we eerlijk wat niet lukt... Want waarom sneuvelt juist dat wandelingetje zodra het druk wordt? En waarom wachten we op motivatie die op de bank maar niet komt? Verder scheppen we op over onze sterke bovenbenen, soepele heupen en een gesprek dat natuurlijk weer nét iets te swingend ontspoort. Het dilemma: elke dag 10.000 stappen en nooit meer naar de sportschool, of drie keer per week intensief sporten en verder geen stap extra? Wat kies jij?

Hannelore Zwitserlood, Sabrina Koudijs en Hanneke Mijnster vielen samen ruim 150 kilo af, ieder op haar eigen manier (calorietekort en beweging, medicijnen of maagverkleining) en ze bespreken elke dinsdag een gezellig of een gevoelig onderwerp rondom afvallen, leefstijl en zelfbeeld. 

Kijken kan ook! Dikke Vriendinnen Podcast op YouTube 

Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com 

Wil je wel meer bewegen, maar niet n&oacute;g iets op je to-do-lijstje? Wij delen onze favoriete beweeghacks, zoals squatten tijdens het tandenpoetsen en opdrukken terwijl de koffie loopt. Ook vertellen we eerlijk wat niet lukt... Want waarom sneuvelt juist dat wandelingetje zodra het druk wordt? En waarom wachten we op motivatie die op de bank maar niet komt? Verder scheppen we op over onze sterke bovenbenen,&nbsp;soepele heupen en een gesprek dat natuurlijk weer n&eacute;t iets te swingend ontspoort. Het dilemma: elke dag 10.000 stappen en nooit meer naar de sportschool, of drie keer per week intensief sporten en verder geen stap extra? Wat kies jij?
Hannelore Zwitserlood, Sabrina Koudijs en Hanneke Mijnster vielen samen ruim 150 kilo af, ieder op haar eigen manier (calorietekort en beweging, medicijnen of maagverkleining) en ze bespreken elke dinsdag een gezellig of een gevoelig onderwerp rondom afvallen, leefstijl en zelfbeeld.&nbsp;
Kijken kan ook! <a href="https://www.youtube.com/@dikkevriendinnenpodcast?app=desktop&amp;fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnyoxdY--EoVCYHnvhuM2xfHRjCE_JYOqVQRWHzzmdF3x7wEiH2Lrnweg-3yM_aem_wSPPalisD3BMOuyVJJ_-gA">Dikke Vriendinnen Podcast op YouTube </a>
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met:&nbsp;<a href="mailto:sales@audiohuis.com">sales@audiohuis.com</a>&nbsp;

Meer bewegen in het dagelijks leven, slimme beweegtips, dagelijkse beweging en NEAT: van wandelend bellen en traplopen tot fietsen, dansen en kleine oefeningen tussendoor.

DIKKE VRIENDINNEN: Onze beste beweeghacks, zoals squats bij tandenpoetsen

Medisch afvallen met medicatie óf een maagverkleining? Dit is de vraag die ik het vaakst krijg. Daarom schuif ik aan bij chirurgen Edo Aarts en Frits Berends, mét jullie vragen van Instagram. We bespreken de verschillen tussen afslankmedicatie, een (mini) gastric bypass en een sleeve. Wat kun je verwachten, welke risico’s zijn er en hoe zit het met begeleiding, kosten en de lange termijn? Ook bespreken we wanneer medicatie en een operatie elkaar kunnen aanvullen. En natuurlijk leg ik de chirurgen een paar hardnekkige mythes voor: wat klopt er eigenlijk van? 

De informatie in deze aflevering vervangt geen persoonlijk medisch advies.

Medisch afvallen met medicatie &oacute;f een maagverkleining? Dit is de vraag die ik het vaakst krijg. Daarom schuif ik aan bij chirurgen Edo Aarts en Frits Berends, m&eacute;t jullie vragen van Instagram. We bespreken de verschillen tussen afslankmedicatie, een (mini) gastric bypass en een sleeve. Wat kun je verwachten, welke risico&rsquo;s zijn er en hoe zit het met begeleiding, kosten en de lange termijn? Ook bespreken we wanneer medicatie en een operatie elkaar kunnen aanvullen. En natuurlijk leg ik de chirurgen een paar hardnekkige mythes voor: wat klopt er eigenlijk van?&nbsp;
De informatie in deze aflevering vervangt geen persoonlijk medisch advies.

Twee chirurgen beantwoorden al jouw vragen over een maagverkleining en afvalmedicatie, mocht je twijfelen tussen deze twee. 

Wat kan er mis gaan bij een maagverkleining (in het eerste jaar)?

In 1 playlist(s)

Hannelore in je Oren

Social links

Follow podcast

Recent clips