La sindrome dell’impostore ci porta a dubitare delle nostre capacità anche davanti a risultati concreti. Riceviamo un riconoscimento, ma resta la sensazione che gli altri ci abbiano sopravvalutato e che, prima o poi, se ne accorgeranno.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la sindrome dell’impostore in 5 minuti, esplorando il ruolo del perfezionismo, delle aspettative e del confronto con gli altri. Parliamo della difficoltà a riconoscere i nostri meriti e di come la paura di non essere all’altezza possa influenzare il lavoro, lo studio e le opportunità che scegliamo di cogliere.

Per approfondire il modo in cui usiamo il paragone per trovare continuamente qualcosa che ci manca, ascolta anche 775 | Autocritica: perché siamo così duri con noi stessi.

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