771| Il Boom delle Diagnosi ADHD

L’ADHD è davvero in aumento o stiamo semplicemente imparando a riconoscerlo meglio? Negli ultimi anni il numero delle diagnosi di ADHD è cresciuto in modo significativo, soprattutto tra gli adulti. Questo fenomeno ha acceso dibattiti, dubbi e polemiche: c’è chi parla di maggiore consapevolezza e c…

770| Il perfezionismo emotivo

In questo episodio parliamo di perfezionismo emotivo, del rapporto che abbiamo con le nostre emozioni e di come il tentativo di controllarle o eliminarle possa trasformarsi in una fonte aggiuntiva di sofferenza. #PerfezionismoEmotivo #Psicologia #SaluteMentale #BenesserePsicologico #Emozioni #Ansi…

769| NEURODIVERGENZE: capiamole insieme

Capiamo insieme le Neurodivergenze. 

768| Processo all'Autostima

In questo episodio mettiamo sotto processo l’autostima. Una delle parole più usate degli ultimi anni, spesso raccontata come la capacità di sentirsi sempre sicuri, forti, centrati, impermeabili al giudizio degli altri. Ma è davvero questa l’autostima? O abbiamo finito per confonderla con un’illusi…

767| 5 False Credenze sulla Terapia

Vediamo oggi i più comuni fraintendimenti sulla terapia psicologica, le false credenze e i miti che non hanno nulla a che vedere con questo percorso.  #psicologia #psicoterapia #terapia #andareinterapia #salutementale #benesserepsicologico #crescicapersonale #consapevolezza #emozioni #relazioni #a…

766| 7 modi in cui i social manipolano la nostra mente

Apriamo i social per controllare una notifica, vedere un video o rispondere a un messaggio. Poi, senza accorgercene davvero, passano minuti, a volte ore. Dietro lo scroll infinito, le notifiche e gli algoritmi ci sono meccanismi psicologici molto potenti che influenzano attenzione, emozioni e il n…

765| Karen Horney: la Psicoanalista che Sfidò Freud

Karen Horney fu una delle psicoanaliste più importanti del Novecento e una delle prime a mettere apertamente in discussione alcune idee di Sigmund Freud sulla psicologia femminile. In questo episodio raccontiamo la sua sfida teorica a Freud, le critiche al concetto di “invidia del pene” e il modo …

764| La fine dell’interiorità: abbiamo ancora una vita privata?

Viviamo in un’epoca in cui tutto sembra dover essere mostrato, raccontato, condiviso. Emozioni, relazioni, pensieri, dolori, momenti quotidiani: la nostra vita interiore è sempre più esposta allo sguardo degli altri. Ma cosa succede alla mente quando ogni esperienza rischia di trasformarsi in conte…

763| Il Disturbo da Lutto Prolungato

In questa puntata di Fatti di Mente parliamo del disturbo da lutto prolungato, una condizione in cui la perdita di una persona cara continua a occupare la mente e la vita con un’intensità profonda, anche molto tempo dopo. Non si tratta semplicemente di “soffrire tanto”, né di non amare nel modo giu…

762| Ammettere di avere un problema

Prima ancora che risolvere un problema che abbiamo è piuttosto difficile ammettere di avere un problema, ed è proprio questo che spesso ci blocca, impedendoci di cambiare e di affrontare ciò che ci fa stare male.  In questa puntata di Fatti di Mente parliamo del momento in cui smettiamo di minimiz…