667| Perché molti vivono male il Natale?

Le feste vengono raccontate come il momento più felice dell’anno. Luci, famiglia, calore, gratitudine. Eppure, per tante persone, dicembre porta ansia, malinconia, irritazione, senso di vuoto. Non perché “ci sia qualcosa che non va”, ma perché il Natale è un periodo ad alta intensità emotiva: aumen…

666| Sogni lucidi: vale la pena controllare i sogni?

Negli ultimi anni si è fatta strada un’idea affascinante: accorgersi di stare sognando mentre il sogno sta succedendo. I sogni lucidi esistono davvero: sono quei momenti in cui, dentro la scena onirica, si accende una forma di consapevolezza. Non sempre significa “controllare tutto”, ma cambia il m…

665: Come funziona il cervello umano: un'introduzione

Scopriamo insieme come funziona il nostro cervello. Un'introduzione all'organo più complesso e affascinante dell'universo.

664| Le crisi come opportunità di crescita

Albert Einstein diceva che la crisi è una benedizione, perché spinge l’essere umano a evolversi. E in effetti, ogni volta che una certezza crolla, qualcosa dentro di noi si riassesta. Le crisi non sono solo momenti di sofferenza: sono passaggi di trasformazione. In questo episodio esploriamo cosa…

663| FOMO: la Paura di Essere Esclusi

Ci sono momenti in cui scorriamo i social, vediamo foto, messaggi, racconti di serate, viaggi, progetti… e ci sentiamo subito in ritardo. Come se altrove la vita stesse andando più veloce, mentre la nostra resta ferma. Come se fossimo esclusi da esperienze davvero importanti. In questo episodio pa…

662| Alla ricerca del vero Sé

Un viaggio insieme alla scoperta del vero Sé.

661| La difficoltà di accettare i propri limiti

Parliamo della difficoltà ad accettare i propri limiti. 

660| La Psicologia delle Sette

Alcune persone, anche molto intelligenti e istruite, vengono completamente assorbite dalla sette, tramite una manipolazione ben mirata. Come è possibile?

659| Le 20 persone più intelligenti di sempre

Un viaggio all'interno delle 20 persone con il più alto quoziente intellettivo di sempre.

658| Accettare ciò che fa male per vivere ciò che fa bene

Solo imparando a sostare in ciò che fa male possiamo iniziare a vivere anche ciò che fa bene.