Bisogna chiudere con il passato per andare avanti? Per superare le esperienze spiacevoli dobbiamo troncare di netto con la nostra vita precedente?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la differenza tra la fine di un’esperienza e il modo in cui continuiamo a viverla dentro di noi. Parliamo delle domande rimaste senza risposta, della nostalgia per ciò che abbiamo lasciato, delle convinzioni su noi stessi nate da una delusione o da un fallimento. E di cosa voglia dire integrare il passato nella propria storia, senza doverlo cancellare o trasformare per forza in una lezione.

Per approfondire il tema dell’accettazione delle esperienze dolorose, potete ascoltare anche l’episodio 658, «Accettare ciò che fa male per vivere ciò che fa bene».

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