In questa puntata di Fatti di Mente parliamo del disturbo da lutto prolungato, una condizione in cui la perdita di una persona cara continua a occupare la mente e la vita con un’intensità profonda, anche molto tempo dopo. Non si tratta semplicemente di “soffrire tanto”, né di non amare nel modo giusto: è un dolore che sembra restare fermo, che fatica a trasformarsi, che rende difficile tornare davvero al presente.
Un episodio per comprendere meglio quando il lutto diventa qualcosa che blocca, perché il legame con chi non c’è più può diventare così difficile da riorganizzare, e quanto sia importante guardare questa sofferenza senza giudizio, senza vergogna e senza semplificazioni.
#psicologia #salutementale #lutto #disturbodaluttoprolungato #dolore #perdita #sofferenza #emozioni #psicoterapia #benesserepsicologico #elaborazionedellutto #trauma #depressione #ansia #fragilità #vulnerabilità #relazioni #memoria #attaccamento #mente #psicologiaclinica #divulgazionepsicologica #fattedimente #podcastitaliano #podcastpsicologia #applepodcast #spotifypodcast

762| Ammettere di avere un problema
11:44

761| Come imparare a dire no senza sentirsi in colpa
19:41

760| Le ferite non guariscono grazie alle illusioni
14:43