Ognuno di noi sente il proprio corpo in modo diverso, qualcuno percepisce in modo estremamente sensibili le variazioni fisiologiche come il battito cardiaco, la fame o la sete; qualcuno invece, percepisce molto poco i propri segnali interne. Queste differenze sono dovute all'Interocezione, la capacità di sentire i segnali interni del proprio corpo.

In questo episodio esploriamo insieme l'interocezione cercando di capire come funziona e cosa fa la differenza fra chi "si sente molto" e chi "non si sente per nulla"

Non dimenticare di lasciare una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ se l'episodio ti è piaciuto e di seguire il podcast per non perderti nuovi episodi.

Buon Ascolto!

#Interocezione #Corpo #Neuroscienze #Emozioni #SegnaliCorpo #FattidiMente #PodcastPsicologia #Sentireleemozioni #Benessere #Salute #SaluteMentale #PodcastNeuroscienze

Ognuno di noi sente il proprio corpo in modo diverso, qualcuno percepisce in modo estremamente sensibili le variazioni fisiologiche come il battito cardiaco, la fame o la sete; qualcuno invece, percepisce molto poco i propri segnali interne. Queste differenze sono dovute all'Interocezione, la capacit&agrave; di sentire i segnali interni del proprio corpo.
In questo episodio esploriamo insieme l'interocezione cercando di capire come funziona e cosa fa la differenza fra chi "si sente molto" e chi "non si sente per nulla"
Non dimenticare di lasciare una valutazione a ⭐⭐⭐⭐⭐ se l'episodio ti &egrave; piaciuto e di seguire il podcast per non perderti nuovi episodi.
Buon Ascolto!
#Interocezione #Corpo #Neuroscienze #Emozioni #SegnaliCorpo #FattidiMente #PodcastPsicologia #Sentireleemozioni #Benessere #Salute #SaluteMentale #PodcastNeuroscienze

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
---
Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network &mdash; 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

682| Interocezione: chi sente tutto e chi non sente niente

Crediamo di essere sempre razionali, di pensare con la massima lucidità, ma in realtà ognuno di noi è tutt'altro che razionale. I nostri pensieri e le nostre decisioni sono attraversati da distorsioni sistematiche, i cosiddetti bias cognitivi. 

In questo episodio scopriamo l'impatto dei Bias sulla nostra vita e sulle scelte che prendiamo ogni giorno.

#BiasCognitivi #Psicologia #Euristiche #Decisioni #Scelte #Pensieri #PodcastPsicologia #Salute #Psicologia #FattidiMente

Crediamo di essere sempre razionali, di pensare con la massima lucidit&agrave;, ma in realt&agrave; ognuno di noi &egrave; tutt'altro che razionale. I nostri pensieri e le nostre decisioni sono attraversati da distorsioni sistematiche, i cosiddetti bias cognitivi.&nbsp;
In questo episodio scopriamo l'impatto dei Bias sulla nostra vita e sulle scelte che prendiamo ogni giorno.
#BiasCognitivi #Psicologia #Euristiche #Decisioni #Scelte #Pensieri #PodcastPsicologia #Salute #Psicologia #FattidiMente

684| Come i Bias Cognitivi influenzano le scelte quotidiane

Il disturbo bipolare è spesso raccontato come una semplice alternanza di “alti e bassi”. In realtà è qualcosa di molto più complesso. Non riguarda solo l’umore, ma il modo in cui la mente regola energia, pensieri, sonno, percezione di sé e del tempo.

In questo episodio di #FattiDiMente, entriamo nel cuore del disturbo bipolare per superare i pregiudizi e le semplificazioni. Non parleremo solo di "tristezza" o "euforia", ma di come la mente possa accelerare fino a perdere il controllo o frenare fino a paralizzarsi.

Cosa scoprirai in questa puntata:


Mania e Ipomania: Perché a volte l'energia eccessiva può essere difficile da riconoscere mentre la stai vivendo?


Depressione Bipolare: In cosa si differenzia dalla depressione comune.


Andremo oltre le semplificazioni e i luoghi comuni rispetto al disturbo bipolare.


Oltre l'Umore: L’impatto cruciale sul sonno, sulla percezione di sé e sulla gestione della quotidianità.
E tante altre cose.

Un episodio dedicato a chi vuole capire davvero, a chi vive queste montagne russe sulla propria pelle e a chi sta cercando le parole giuste per stare vicino a qualcuno. Usciamo dai cliché per riappropriarci della complessità della mente umana.

#fattidimente #psicologia #disturbobipolare #salutementale #psicologiaclinica #divulgazionescientifica

Il disturbo bipolare &egrave; spesso raccontato come una semplice alternanza di &ldquo;alti e bassi&rdquo;. In realt&agrave; &egrave; qualcosa di molto pi&ugrave; complesso. Non riguarda solo l&rsquo;umore, ma il modo in cui la mente regola energia, pensieri, sonno, percezione di s&eacute; e del tempo.
In questo episodio di #FattiDiMente, entriamo nel cuore del disturbo bipolare per superare i pregiudizi e le semplificazioni. Non parleremo solo di "tristezza" o "euforia", ma di come la mente possa accelerare fino a perdere il controllo o frenare fino a paralizzarsi.
Cosa scoprirai in questa puntata:
<ul data-path-to-node="10">
<li>
Mania e Ipomania: Perch&eacute; a volte l'energia eccessiva pu&ograve; essere difficile da riconoscere mentre la stai vivendo?
</li>
<li>
Depressione Bipolare: In cosa si differenzia dalla depressione comune.
</li>
<li>
Andremo oltre le semplificazioni e i luoghi comuni rispetto al disturbo bipolare.
</li>
<li>
Oltre l'Umore: L&rsquo;impatto cruciale sul sonno, sulla percezione di s&eacute; e sulla gestione della quotidianit&agrave;.
</li>
<li>E tante altre cose.</li>
</ul>
Un episodio dedicato a chi vuole capire davvero, a chi vive queste montagne russe sulla propria pelle e a chi sta cercando le parole giuste per stare vicino a qualcuno. Usciamo dai clich&eacute; per riappropriarci della complessit&agrave; della mente umana.
#fattidimente #psicologia #disturbobipolare #salutementale #psicologiaclinica #divulgazionescientifica

683| Cos'è davvero il Disturbo Bipolare?

Tra i 25 e i 30 anni molte persone iniziano a sentirsi confuse. Si va avanti, si lavora, si fanno progetti, ma dentro resta una domanda che torna frequentemente: sto costruendo la mia vita o sto solo cercando di stare al passo a degli standard che non mi appartengono davvero?

In questa fase le scelte iniziano a pesare di più. Il lavoro, le relazioni, la direzione da prendere, il futuro. E insieme alle scelte cresce anche il confronto con gli altri: sembra che tutti abbiano più certezze, mentre dentro ci si sente fermi o in ritardo.

In questa puntata parliamo della crisi del quarto di secolo e di cosa succede dentro di noi in questa fase della vita. Vediamo perché è così comune tra i 25 e i 30 anni, cosa la alimenta davvero, e perché può essere così difficile da attraversare.

Se la puntata vi è stata utile, condividetela e lasciate una recensione a ⭐⭐⭐⭐⭐.

#CrisiDelQuartoDiSecolo #quarterlifecrisis #psicologia #identità #vitaAdulta #ansia #aspettative #confrontoSociale #FattiDiMente

Tra i 25 e i 30 anni molte persone iniziano a sentirsi confuse. Si va avanti, si lavora, si fanno progetti, ma dentro resta una domanda che torna frequentemente: sto costruendo la mia vita o sto solo cercando di stare al passo a degli standard che non mi appartengono davvero?
In questa fase le scelte iniziano a pesare di pi&ugrave;. Il lavoro, le relazioni, la direzione da prendere, il futuro. E insieme alle scelte cresce anche il confronto con gli altri: sembra che tutti abbiano pi&ugrave; certezze, mentre dentro ci si sente fermi o in ritardo.
In questa puntata parliamo della crisi del quarto di secolo e di cosa succede dentro di noi in questa fase della vita. Vediamo perch&eacute; &egrave; cos&igrave; comune tra i 25 e i 30 anni, cosa la alimenta davvero, e perch&eacute; pu&ograve; essere cos&igrave; difficile da attraversare.
Se la puntata vi &egrave; stata utile, condividetela e lasciate una recensione a ⭐⭐⭐⭐⭐.
#CrisiDelQuartoDiSecolo #quarterlifecrisis #psicologia #identit&agrave; #vitaAdulta #ansia #aspettative #confrontoSociale #FattiDiMente

682| Interocezione: chi sente tutto e chi non sente niente

In 1 playlist(s)

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Social links

Follow podcast

Recent clips