A volte la mente sembra non fermarsi mai: ragiona, analizza, immagina scenari possibili. Ma invece di chiarire le idee, ci lascia bloccati. Pensare troppo può trasformarsi in una spirale che consuma energie, aumenta i dubbi e allontana dall’azione.

In questo episodio esploriamo cosa significa davvero restare intrappolati nei propri pensieri, perché accade e quali conseguenze porta nella vita quotidiana.