Schrijver Annegreet van Bergen (72) was verbaasd toen ze in de eerste maanden van rauwe rouw zowat stikte in haar verdriet na het overlijden van haar partner Pieter. Ze had al zoveel pre-rouw gehad tijdens zijn ziektebed. Vrienden troostten haar met de woorden: 'Je hebt zoveel van hem gehouden'. 

In deze aflevering vertelt Annegreet over haar persoonlijke ervaringen met rouw, maar ook de plek die de dood in de maatschappij inneemt - nu en vroeger. Ze legt uit waarom zoveel nabestaanden kampen met schuldgevoelens, wat Sisyphusarbeid is en welke woorden je beter in kunt slikken als je iemand die een dierbare verliest, probeert te troosten. 

🎧📚Lees of luister het boek Over liefde, de dood en verder na verlies van Annegreet van Bergen.

De Zelfhulpvraag

Binnenkort is Marian Mudder te gast in De Zelfhulpvraag! Heb jij een vraag? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl

Volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates. Heb je een vriendin/zus/moeder/vriend/neef/vader die wat aan deze aflevering zou kunnen hebben? Stuur hem dan door! En wil je geen aflevering missen? Volg dan de show! 

Over Annegreet van Bergen

Annegreet van Bergen schreef bestsellers als Gouden Jaren en Het goede leven waarin ze mensen in hun tijd plaatste. In haar nieuwe boek Over liefde, de dood en verder na verlies vertelt ze nuchter en openhartig over haar eigen ervaringen met rouw, vergelijkt die met die van andere nabestaanden en plaatst deze tegen het decor van recente maatschappelijke ontwikkelingen zoals toegenomen mondigheid van patiënten en veranderende opvattingen over medische ethiek. Herkenbaar en troostrijk voor lotgenoten, maar ook nuttig voor iedereen die zich wil voorbereiden op de dood en hoe verder te gaan wanneer je achterblijft na het overlijden van een dierbare.