In deze aflevering bespreken we twee vragen. De eerste is van Rick die zich afvraagt of hij een burn out is, of gewoon uitgeput door sociale verwachtingen op zijn werk. Aansluitend daarop vraagt Anna zich of hoe ze zichzelf kan blijven zonder ongezellig over te komen. Ze is autistisch en houdt niet van smalltalk. Haar collega's vinden haar afstandelijk en ongeïnteresseerd. 

Saskia Schepers, expert op het gebied van neurodiversiteit en leiderschap geeft perspectief en advies onder begeleiding van host Rachel van de Pol. 

🎧 Luister of 📚 lees 'Als alle breinen leren' van Saskia Schepers. Vanaf 20 mei uit!

📚 Genoemd en getipt in deze aflevering:

📚 'Anders gaat ook' van Elise Cordaro 
📚🎧 'Als alle breinen werken' van Saskia Schepers om te luisteren of te lezen 
💡 Breinhandleiding 

De Zelfhulpvraag

Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.