De ZelfhulpvraagPuk heeft de lastige beslissing genomen om haar bruiloft af te blazen. Hoe moet dat nu verder met haar partner en kinderen? Psycholoog Frederike Mewe, bekend van de bestseller 'Goed zoals je bent', geeft onder begeleiding van Rachel van de Pol inzicht en advies.
Getipt en genoemd in deze aflevering:
📚🎧 Thuiskomen bij jezelf, de psychologie van zelfacceptatie, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.
📚🎧 Goed zoals je bent, de psychologie van zelfvertrouwen, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.
De Zelfhulpvraag
Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.
In 1 playlist(s)
De Zelfhulpvraag
🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs. 🧠 Krijg inzicht in hoogsens…Social links
Follow podcast
Recent clips
De mental load als geluk-spons (en hoe je dat oplost) (met Astrid Groenewegen)
29:46
De polyvagaal theorie: de nervus vagus als sleutel in het reguleren van je zenuwstelsel
08:47
Laat die schaamte los! Je bent meer welkom bij anderen dan je denkt (met Astrid Groenewegen)
27:34