Lees of luister Het is niet met jou begonnen (de erfenis van familietrauma) van Mark Wolynn

Biologen en neurowetenschappers praten steeds vaker over sporen van trauma die niet alleen in onze herinneringen zitten, maar zelfs in ons DNA. Het idee dat de angst of de stress van onze voorouders een biologische afdruk heeft achtergelaten op wie wij zijn, is niet langer alleen een thema voor spirituele zoekers, het is nu ook een serieus onderwerp in de harde biologie. 

In deze aflevering duikt Rachel in de wereld van de epigenetica en legt ze uit hoe de wetenschap een brug slaat tussen het verleden van je familie, je eigen biologie en wat dit zegt over jouw toekomst.

Genoemd en getipt in deze aflevering:

🎧📚 Het is niet met jou begonnen, Mark Wolynn

📑 Ons lot zit wel/niet in onze genen, Lone Frank - Trouw

📑 Wij zijn onze baarmoeder, Margreet Fogteloo - De Groene Amsterdammer

📑 Holocaust Exposure Induced Intergenerational Effects on FKBP5 Methylation  

Volg De Zelfhulpvraag
Vond je deze aflevering waardevol? Laat het ons weten via een reactie of heel veel sterretjes! Volg de show als je geen aflevering wilt missen. 

Heb je zelf een vraag voor één van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer inspiratie, video's en boekentips. 

Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.