Deixe-se de DesculpasA importância do treino de força
Para a maioria da população, a força muscular está muito associada ao desempenho atlético. Mas este treino, além de melhorar a prática de atividades físicas, é fundamental para a nossa saúde.
In 1 playlist(s)
Deixe-se de Desculpas
Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já nã…Recent clips
A importância do descanso no treino
11:11
Dores na coluna. Exercício, sim ou não?
14:41
Exercício físico na gravidez. Sim ou não?
10:14