ישנם מספר נושאים שהשיח סביבם הפך למגפה בקרב הספורטאים החובבים: החל מתזמון צריכת החלבון אחרי אימון, דרך השוק הענק של תוספי תזונה ועד השמועות המחמירות בנוגע לצריכת-יתר של חלבון.,רקפת אריאלי- דיאטנית קלינית וספורט המרכז לרפאת ספורט שערי צדק - מגיעה לענות אחת ולתמיד לכל הסוגיות הבוערות, ויש לא מעט.