O friozinho que já está chegando em todo o Brasil e o tempo mais seco são os gatilhos para o aumento dos casos de rinite e sinusite, as “ites” do outono/inverno. 

A mucosa do nariz fica irritada, aumentam as alergias, o nariz fica entupido, escorre, começam os espirros, a coceira. Quem já é alérgico então, sofre um bocado! E não é pouca gente, hein! Metade dos brasileiros tem algum tipo de rinite e desse total, entre 30 e 40% é rinite alérgica. 

Tem gente que acha rinite e sinusite é tudo a mesma coisa. Mas é bom ficar atento aos sintomas para buscar o tratamento mais adequado. É por isso que a gente recebe hoje o otorrinolaringologista Olavo Mion, que é assistente do grupo de rinites do Hospital das Clínica de SP. 

Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando da Dra. Thelminha.

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Rinite e sinusite

O brasileiro é campeão no hábito de tomar remédio por conta própria. Sabe aquela história... “deu certo pra minha vizinha, não custa tentar também?” Custa sim, gente! Porque essa ânsia de aliviar sintomas de um jeito rápido pode trazer consequências graves pra saúde. Entre as mais comuns estão os efeitos colaterais adversos, as interações indesejadas com medicamentos que a pessoa já toma, o agravamento de algumas doenças. 

Na prática, o uso de remédios sem orientação adequada é uma ameaça à nossa saúde. E esse não é um problema pequeno não... segundo a Organização Mundial da Saúde, 50% de todos os medicamentos são prescritos, dispensados ou vendidos de maneira errada. Por chamar atenção para essa séria questão de saúde pública, ontem, dia 05 de maio, foi celebrado o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos. Hoje a gente conversa com a farmacêutica Talita Barbosa, que é conselheira do Conselho Federal de Farmácia, sobre esses cuidados tão necessários no dia a dia pra que os remédios sejam usados do jeito certo.

Bem-Estar #349 - Medicamentos: tire todas as dúvidas sobre o jeito certo de usar

Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o envelhecimento. 

No podcast de hoje, a gente conversa sobre esse efeito do emagrecimento rápido e suas consequências. Vamos explicar também de que forma as pessoas que usam as canetas podem evitar esse problema. Valéria Almeida conversa com a médica do esporte e reumatologista Fernanda Lima.

Bem-Estar #348 - Perda muscular: entenda um dos efeitos das canetas emagrecedoras

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros adultos e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações quando não controlada. Alimentação mais saudável, redução do peso, regularidade do sono, controle do consumo de álcool são fatores que ajudam a controlar a pressão. Mas a gente vai ver também que o gerenciamento do estresse, o fortalecimento das conexões sociais positivas e até a espiritualidade influenciam na pressão arterial. No episódio de hoje, vamos explicar o que é considerado hipertensão e quais as suas consequências no nosso organismo. Você vai entender também quais são os comportamentos que podemos adotar na nossa rotina para prevenir a pressão alta.

Está com a gente o cardiologista Elzo Mattar, diretor do departamento de hipertensão arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia e professor da Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto.

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