Vista cansada: qual o momento de procurar um oftalmologista?

Você já afastou o celular para conseguir ler uma mensagem? Precisou aumentar a letra, procurar mais luz ou esticar o braço para enxergar o preço de um produto? A brincadeira é que, depois dos 40, o braço parece ficar curto. Mas não é o braço que mudou: foi a capacidade dos olhos de ajustar o foco p…

O que o tamanho da sua barriga tem a ver com a saúde do seu coração

Imagine a seguinte situação: duas pessoas têm a mesma altura, o mesmo peso e um IMC _ o índice de massa corporal _ idêntico. Mas, apesar das semelhanças, uma delas tem mais risco de estar com a pressão alta e desenvolver doenças cardiovasculares do que a outra. E por que isso acontece? Porque não i…

Osteoporose, uma epidemia silenciosa. Saiba como identificar e prevenir a doença

Você certamente conhece alguém que caiu “do nada” _ aquela famosa queda da própria altura e fraturou o quadril, o joelho ou o punho. E não é raro que a pessoa fique um bom tempo até se recuperar totalmente. Muitos nem se recuperam direito e ficam com sequelas permanentes. Todos os anos, 1,5 milhão…

Espiritualidade: como ela influencia no tratamento das doenças

A fé e a espiritualidade não tratam as doenças, mas podem influenciar na forma como as pessoas convivem com elas. O que os estudos mostram é que a espiritualidade, religiosa ou não, pode ajudar muitos pacientes a encontrar sentido, esperança, apoio e recursos emocionais para atravessar o diagnóstic…

Memória: o que é normal esquecer e o que pode ser considerado doença?

Você já encontrou uma pessoa na rua e não conseguiu lembrar o nome dela de jeito nenhum? Ou já entrou num cômodo da casa e esqueceu completamente o que foi fazer lá? Essas falhas de memória acontecem com muita gente e a todo momento. A memória é o que faz a gente lembrar nomes, reconhecer pessoas, …

Ansiedade e transtornos mentais na infância e adolescência: como identificar e cuidar

Os números são impressionantes: um a cada cinco crianças, adolescentes e jovens adultos no Brasil tem diagnóstico de um problema saúde mental. São 15 milhões e 600 mil pessoas ainda ensaiando o futuro, convivendo com doenças como a ansiedade e a depressão, que afetam o autocuidado, as tarefas do di…

Como evitar o mofo dentro de casa

Este mês de setembro já é o mais chuvoso da cidade de São Paulo desde 1943, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia. A sequência de dias chuvosos aumenta também a umidade do ar que fica em torno de 80 a 90% e pode chegar a 100 quando está chovendo. Com pouco sol, a água não evapora dire…

Obesidade x Fertilidade – como o emagrecimento favorece mulheres que querem engravidar

A obesidade pode dificultar os planos de muitas mulheres que desejam ser mães. Isso acontece porque o excesso de peso provoca alterações metabólicas e hormonais, além de diversas inflamações que reduzem as chances de uma gestação. Mas esse cenário vem mudando com a chegada dos novos medicamentos qu…

Queimaduras dentro de casa: os principais perigos e como prevenir. 

Quase 80% dos casos de queimaduras, acontecem dentro de casa e as maiores vítimas são as crianças. De acordo com a sociedade brasileira de pediatria, entre as quase 14 mil hospitalizações por queimaduras no país, de 2024 a 2025, mais da metade foi de crianças menores de 5 anos. Os dados assustam e …

Flacidez no rosto e queda de cabelo por emagrecimento rápido: o que fazer?

Emagrecer traz benefícios indiscutíveis para a saúde. Mas, quando a perda de peso acontece muito depressa, algumas pessoas podem notar dois efeitos que mexem com a autoestima: a queda de cabelo e a flacidez da pele, principalmente no rosto.  Por isso é tão importante que o processo de emagrecimento…