Puberdade: um guia para esclarecer as principais dúvidas dos adolescentes

A puberdade é a fase da vida em que diversas modificações ocorrem no corpo de meninos e meninas até que se tornem adultos. Nas meninas, ela inicia quando as mamas começam a nascer e nos meninos é marcada pelo aumento no volume dos testículos. Geralmente as meninas entram na puberdade antes dos meni…

Calvície androgenética e queda de cabelos por tração: como identificar e como tratar

Recentemente a cantora sertaneja Maiara, da dupla com Maraisa, publicou um post em suas redes sociais revelando que tem alopecia androgenética, a popular calvície. Com os cabelos naturais, curtos e finos, Maiara contou também que os muitos penteados que já fez no cabelo acabaram acentuando a queda.…

Dia mundial do câncer: saiba quais são os direitos dos pacientes

Hoje é o dia mundial do câncer, uma iniciativa criada pela União Internacional para o Controle do Câncer  com apoio da Organização Mundial da Saúde  para aumentar a conscientização e a prevenção da doença. Aqui no Brasil, embora a gente tenha uma série de políticas públicas e direitos garantidos po…

Canetas emagrecedoras paraguaias: o risco dos produtos falsificados para a sua saúde

Em novembro, a mineira Kellen Oliveira, de 42 anos, usou uma caneta emagrecedora do Paraguai vendida de forma ilegal e sem prescrição médica . Dias depois, passou a sentir fortes dores abdominais e precisou ser internada. O quadro de Kellen foi piorando e os médicos diagnosticaram a síndrome de Gui…

Doenças raras: diagnóstico, tratamento e apoio às famílias

Quando falamos em doenças raras, logo pensamos que é algo que diz respeito a um número pequeno de pessoas. Mas não é bem assim. Estima-se que existam entre 6.000 e 8.000 doenças raras que acometem mais de 13 milhões de brasileiros. Se considerarmos familiares e cuidadores, cerca de 50 milhões de pe…

Um sol para cada um: como proteger a pele nesse calorão

O verão está batendo recordes de temperatura e a sensação térmica passa fácil os 40 graus. Nessa época, é normal a gente se expor mais ao sol. Seja na praia, na piscina, nos rios, cachoeiras e na rua mesmo. A gente acaba usando menos roupa e deixa o corpo mais à mostra. Essa combinação de altas tem…

Intestino de férias: dicas para fazer cocô fora de casa

Janeiro, mês de férias escolares, muita gente viajando... Quem sofre de ansiedade para evacuar ou tem “síndrome do intestino tímido” sente uma baita angústia só de pensar em usar o banheiro no trabalho, na escola ou em algum lugar público. Imagina então quando está viajando, longe de casa? A pessoa…

Cinco atitudes para concretizar as metas de ano novo

Você já fez a sua listinha de metas para 2026? Guardar dinheiro, emagrecer, fazer uma faculdade... passar mais tempo com a família, comprar a casa própria... Cada um tem um desejo  - ou vários - pra concretizar no Ano Novo. E esses rituais de passagem do tempo são mesmo uma ótima oportunidade da ge…

CEIA DE NATAL: DICAS PARA CONGELAR E EVITAR DESPERDÍCIO

O Natal é um dos momentos mais especiais do ano, quando a gente se reúne com a família e os amigos para celebrar a vida, compartilhar histórias e fortalecer as relações. E tudo isso é feito aonde? Em volta da mesa! Sim, a ceia é o ponto forte desse momento, com receitas de família, que passam de ge…

Saúde mental e coração: como as emoções impactam na saúde cardiovascular

Se você tivesse que dar a receita de um coração saudável, o que você diria? Não fumar, controlar a pressão arterial, ter uma alimentação saudável, controlar o peso e fazer atividade física são as dicas que logo vem a cabeça. Mas você sabia que cada vez mais os médicos estudam o papel das emoções no…