Čo dostane bábätko pri pôrode? Prvé baktérie, cisársky rez aj dojčenie

V novej epizóde Búrači gastromýtov sa so Zuzanou Vačkovou rozprávame s profesorom Jozefom Záhumenským, gynekológom a pôrodníkom, o súvislosti medzi tehotenstvom, pôrodom, dojčením a črevným mikrobiómom dieťaťa. Je spôsob pôrodu dôležitý? Aký vplyv má na vývoj mikrobiómu strava mamy a kontakt s bakt…

Ajurvéda a zdravie čriev: čo sme zažili, čo je mýtus a čo hovorí veda?

V novej epizóde podcastu Búrači gastromýtov sme sa so Zuzanou Vačkovou rozprávali o ajurvéde a črevnom mikrobióme. A hlavne o tom, ako spolu tieto dva svety môžu súvisieť. Našou hostkou bola Karin Grófová, ktorá sa ajurvéde venuje už viac ako 15 rokov a je špecialistkou na ajurvédske pobyty. Podel…

PRAVDA O TOFU: Hormóny, trávenie a zdravie

Môže tofu ovplyvniť naše hormóny? Mali by sa ho muži či ženy obávať? Alebo ide len o ďalší gastromýtus, ktorý sa stále šíri internetom? Do novej epizódy podcastu Búrači gastromýtov sme si spolu so Zuzkou Vačkovou pozvali Jakuba Luntera, ktorý vie o tofu takmer všetko. Na tofu sme sa pozreli cez m…

Cievy nebolia: Ako zistiť, že potichu „hrdzavejú", a čo s tým majú črevá?

Spolu so Zuzkou Vačkovou sme v novej epizóde Búračov gastromýtov privítali kardiológa a angiológa Juraja Maďariča, ktorý patrí medzi popredných slovenských odborníkov na cievne ochorenia. Rozprávali sme sa aj o tom: - ktoré varovné príznaky by sme nemali prehliadať - aké hodnoty by mal poznať kaž…

Depresia sa možno nezačína v hlave. Ale v čreve...

Môže sa depresia začať v čreve? A môže stres doslova rozhodiť vaše trávenie? To, čo považujeme za „psychický problém", sa často prejaví najskôr v tele. Bolesť brucha, hnačka, zápcha, nafukovanie či strata chuti do jedla nemusia byť len tráviace ťažkosti – môžu byť signálom, že pomoc potrebuje aj n…

PMS a trávenie: Prečo zrazu túžite po čokoláde? /w Peter Kaščák

🎙️ Čo ak vám povieme, že chuť na sladké, výkyvy nálad, nafukovanie či bolesti pred menštruáciou nie sú len "rozmaznanosť" alebo "slabá psychika"? Spolu so Zuzanou Vačkovou sme v Buráčoch gastromýtov privítali uznávaného gynekológa Petra Kaščáka, aby sme rozobrali, čo dnes o PMS, hormónoch a žensk…

DETSKÉ BRUŠKO: To, čo radili našim rodičom, dnes už neplatí w/ Dagmar Nemcsicsová

🎙️️Arašidy? Áno. Lepok? Áno. Vajíčko? Áno. A antibiotiká? Len keď sú naozaj potrebné. To, čo bolo ešte pred pár rokmi bežnou radou pre rodičov, dnes moderná medicína v mnohých prípadoch vyvracia. Spolu so Zuzanou Vačkovou a detskou gastroenterologičkou Dagmar Nemcsicsovou sa rozprávame o tom, ako…

POHYB: Najsilnejší liek zadarmo w/ prof. Viktor Bielik

🎙️ Čo majú spoločné pohyb, črevný mikrobióm, depresia a dĺžka života? Viac, než si myslíte. Spolu so Zuzkou Vačkovou sme v Buráčoch gastromýtov privítali profesora Viktora Bielika, ktorý vysvetľuje, prečo je pohyb jedným z najsilnejších „liekov", aké máme. Prečo majú deti s lepšou kondíciou lepš…

MUŽSKÁ ACHILLOVA PÄTA: PROSTATA VÁS RAZ DOBEHNE

Myslíte si, že problémy s prostatou sa týkajú len starších mužov? Alebo že zápal močového mechúra spôsobí len sedenie na studenom? V novej epizóde Búračov gastromýtov sme spolu so Zuzanou Vačkovou privítali urológa MUDr. Jána Švihru a rozobrali témy, o ktorých sa často nehovorí, hoci sa týkajú tak…

KOŽA AKO ZRKADLO ČRIEV? PRAVDA O AKNÉ, MIKROBIÓME A PLETI w/ Lucia Drahovská

🎙️ Máte akné, ekzém, rozaceu alebo pocit, že vaša pleť „vybuchuje" bez dôvodu?  Možno problém vôbec nezačína na koži. 👀 V novej epizóde Búračov gastromýtov sme spolu so Zuzkou Vačkovou privítali dermatovenerologičku MUDr. Luciu Drahovskú a rozobrali sme fascinujúce prepojenie medzi črevami, mik…