BRUCHO AKO BALÓN – časť 1.

Nafukovanie, nadúvanie, nadmerná plynatosť...Téma, ktorá snáď už potrápila každého. Trápi ženy, mužov, deti, mladých aj starých. Brucho ako balón nie je príjemná vec, preto dôsledné poznanie témy určite pomôže na ceste bez „zbytočných“ plynov. Pozor, pripomíname, že zbytočných, pretože aj tu platí pravidlo našich starých mám: „Kto grgá a prdí, zdravie si tvrdí.“

A presne to bude naša téma najbližších 3 častí podcastu.

·  S úsmevom sa prenesieme cez tému, že práve tie „prdy“, ktoré cítime najviac, sú tie najzdravšie.

·  Že aj s plynatosťou vieme bojovať tréningom.

·  Že existujú aj jednoduché spôsoby, ako nafúknutému bruchu zabrániť...

...a samozrejme preberieme všetko podstatné o tejto téme. My sme sa naozaj aj zabavili, tak dúfame, že okrem edukácie, sa pri niektorých otázkach aj pousmejete.

Ak sa vám podcast páčil, ďakujeme za ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️