Sabia que as sementes de abóbora são fundamentais na saúde da tiroide? As sementes de abóbora, ainda que pequenas, são ricas em zinco, magnésio e fitoesteróis.
Aprender a Comer
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Comer arroz pode ser bom para a saúde?
Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria
Sabia que não tem que beber só água à refeição?