Uma alimentação saudável tem que ser variada na cor. Sabia que o arroz tem diferentes pigmentos? Conheça toda a variedade e compare com o típico branco com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves.
Aprender a Comer
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O que é que a azia diz da sua digestão?
Porque é que o prazer a comer é essencial?
Qual a proporção secreta do arroz com feijão?