AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683

Neste episódio, sento-me à conversa com a Mariana Azevedo para falar sobre recomeços, criatividade e a coragem de experimentar coisas novas.

Falamos sobre o início do ano e a pressão de ter tudo definido, sobre voltar a estudar, ser iniciante outra vez e criar sem saber exatamente onde isso vai dar. A Mariana partilha o que a levou a tirar um curso de escrita criativa e conta tudo sobre a música que escreveu para os Bandidos do Cante. 

É uma conversa sobre criatividade e sobre como criar espaço na vida adulta para aprender, explorar e fazer diferente. 

Instagram da Mariana: https://www.instagram.com/marianamazevedo_/

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Neste epis&oacute;dio, sento-me &agrave; conversa com a Mariana Azevedo para falar sobre recome&ccedil;os, criatividade e a coragem de experimentar coisas novas.
Falamos sobre o in&iacute;cio do ano e a press&atilde;o de ter tudo definido, sobre voltar a estudar, ser iniciante outra vez e criar sem saber exatamente onde isso vai dar. A Mariana partilha o que a levou a tirar um curso de escrita criativa e conta tudo sobre a m&uacute;sica que escreveu para os Bandidos do Cante.&nbsp;
&Eacute; uma conversa sobre criatividade e sobre como criar espa&ccedil;o na vida adulta para aprender, explorar e fazer diferente.&nbsp;
Instagram da Mariana: https://www.instagram.com/marianamazevedo_/

Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é dificil? Amiga, faz parte!

Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor versão e como ser a personagem principal da nossa própria vida.

E não te esqueças: Amiga, faz parte!

Agora um podcast Observador!

N&atilde;o sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase est&aacute; a ser confusa? Ser jovem adulta(o) &eacute; dificil? Amiga, faz parte!
Neste podcast vais encontrar conversas descontra&iacute;das que te v&atilde;o ajudar a navegar esta fase para que n&atilde;o te sintas t&atilde;o sozinha(o). Desde rotinas, h&aacute;bitos, viagens, finan&ccedil;as pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este &eacute; o teu safe space! Um espa&ccedil;o para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor vers&atilde;o e como ser a personagem principal da nossa pr&oacute;pria vida.
E n&atilde;o te esque&ccedil;as: Amiga, faz parte!
Agora um podcast Observador!

Amiga, faz parte

Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é difícil? Amiga, faz parte!

Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor versão e como ser a personagem principal da nossa própria vida.

E não te esqueças: Amiga, faz parte!

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N&atilde;o sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase est&aacute; a ser confusa? Ser jovem adulta(o) &eacute; dif&iacute;cil? Amiga, faz parte!
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UM ANO PARA EXPERIMENTAR COISAS NOVAS: Criatividade, bloqueios e recomeços - Mariana Azevedo–AFP #65

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Neste episódio recebo duas amigas que conheci por causa das redes e que o desporto juntou ainda mais: a Regina Lima e a Marta Liberal. As duas trabalham como freelancers em áreas diferentes, vivem o movimento como parte de quem são e têm histórias de amor que não seguiram o guião que nos ensinaram.

A Regina casou e, um ano depois, divorciou-se. A Marta saiu de uma relação de 8 anos, noiva, com casa partilhada e uma vida construída a dois, e três meses depois de começar uma nova relação descobriu que estava grávida. Falamos sobre como se percebe que já não é para nós, sobre a coragem de sair, o luto de uma relação que escolhemos terminar e o peso do “o que é que as pessoas vão dizer”. Falamos também sobre o dating em adulto, sobre voltar a confiar e sobre o “tempo certo” entre uma relação e outra. E porque nenhuma de nós vive sem movimento, falamos do papel do desporto nas fases difíceis e do que é, na prática, gostarmos de nós no meio disto tudo.

Instagram da Marta: https://www.instagram.com/martaliberali/

Instagram da Regina: https://www.instagram.com/nutree.me/

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Neste epis&oacute;dio recebo duas amigas que conheci por causa das redes e que o desporto juntou ainda mais: a Regina Lima e a Marta Liberal. As duas trabalham como freelancers em &aacute;reas diferentes, vivem o movimento como parte de quem s&atilde;o e t&ecirc;m hist&oacute;rias de amor que n&atilde;o seguiram o gui&atilde;o que nos ensinaram.
A Regina casou e, um ano depois, divorciou-se. A Marta saiu de uma rela&ccedil;&atilde;o de 8 anos, noiva, com casa partilhada e uma vida constru&iacute;da a dois, e tr&ecirc;s meses depois de come&ccedil;ar uma nova rela&ccedil;&atilde;o descobriu que estava gr&aacute;vida. Falamos sobre como se percebe que j&aacute; n&atilde;o &eacute; para n&oacute;s, sobre a coragem de sair, o luto de uma rela&ccedil;&atilde;o que escolhemos terminar e o peso do &ldquo;o que &eacute; que as pessoas v&atilde;o dizer&rdquo;. Falamos tamb&eacute;m sobre o dating em adulto, sobre voltar a confiar e sobre o &ldquo;tempo certo&rdquo; entre uma rela&ccedil;&atilde;o e outra. E porque nenhuma de n&oacute;s vive sem movimento, falamos do papel do desporto nas fases dif&iacute;ceis e do que &eacute;, na pr&aacute;tica, gostarmos de n&oacute;s no meio disto tudo.
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SABER SAIR TAMBÉM É AMOR: Breakups, divórcio, recomeços, dating em adulto e amor-próprio - AFP #94

Neste episódio recebo de volta o Manel Paiva Brandão, atleta de resistência e fundador do Grind Endurance Club, para uma conversa sobre a sua mais recente aventura: atravessar os Estados Unidos à boleia, da fronteira do México até ao Canadá.

Falamos sobre o que mudou nestes dois anos desde a última vez que esteve cá: despedir-se, criar o próprio negócio do zero e voltar à estrada uma pessoa diferente. Falamos sobre solidão, sobre o momento em que foi assediado logo na primeira boleia, e muito mais sobre esta aventura e os últimos 2 anos. Também entramos na cabeça de um atleta de endurance, para perceber se o desconforto que procura na estrada é o mesmo que procura num Ironman ou se são fomes diferentes.

Instagram do Manel: https://www.instagram.com/manel_pb/

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Neste epis&oacute;dio recebo de volta o Manel Paiva Brand&atilde;o, atleta de resist&ecirc;ncia e fundador do Grind Endurance Club, para uma conversa sobre a sua mais recente aventura: atravessar os Estados Unidos &agrave; boleia, da fronteira do M&eacute;xico at&eacute; ao Canad&aacute;.
Falamos sobre o que mudou nestes dois anos desde a &uacute;ltima vez que esteve c&aacute;: despedir-se, criar o pr&oacute;prio neg&oacute;cio do zero e voltar &agrave; estrada uma pessoa diferente. Falamos sobre solid&atilde;o, sobre o momento em que foi assediado logo na primeira boleia, e muito mais sobre esta aventura e os &uacute;ltimos 2 anos. Tamb&eacute;m entramos na cabe&ccedil;a de um atleta de endurance, para perceber se o desconforto que procura na estrada &eacute; o mesmo que procura num Ironman ou se s&atilde;o fomes diferentes.
Instagram do Manel: https://www.instagram.com/manel_pb/
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VIAJAR SOZINHO, DESPEDIR-SE, RECOMEÇAR c/ Manel Paiva Brandão: 2 anos depois e mais uma viagem - AFP #93

Neste episódio recebo o Planeta Sérgio, astrólogo e tarólogo, para uma conversa sobre astrologia, tarot, numerologia e outras coisas!

Falamos sobre o ceticismo à volta da astrologia e porque é que gera tanta resistência, sobre a diferença entre tarot e astrologia, sobre até que ponto faz sentido guiar decisões de vida com base num mapa astral, e sobre a relação entre intuição e astrologia.

Também fizemos o que nunca pensei fazer, uma leitura de tarot ao vivo.

Instagram do Sérgio: https://www.instagram.com/planetasergio.pt/

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Neste epis&oacute;dio recebo o Planeta S&eacute;rgio, astr&oacute;logo e tar&oacute;logo, para uma conversa sobre astrologia, tarot, numerologia e outras coisas!
Falamos sobre o ceticismo &agrave; volta da astrologia e porque &eacute; que gera tanta resist&ecirc;ncia, sobre a diferen&ccedil;a entre tarot e astrologia, sobre at&eacute; que ponto faz sentido guiar decis&otilde;es de vida com base num mapa astral, e sobre a rela&ccedil;&atilde;o entre intui&ccedil;&atilde;o e astrologia.
Tamb&eacute;m fizemos o que nunca pensei fazer, uma leitura de tarot ao vivo.
Instagram do S&eacute;rgio: https://www.instagram.com/planetasergio.pt/
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UM ANO PARA EXPERIMENTAR COISAS NOVAS: Criatividade, bloqueios e recomeços - Mariana Azevedo–AFP #65

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