25 שעות ביממה
חשבתם שהרווחתם עוד זמן? בפועל קיצרתם את החיים | עונה 3, פרק 7
אנחנו חושבים שאנחנו מנצחים את הזמן כשאנחנו ממעטים לישון, גונבים כמה שעות לתוך הלילה מהבזבזת חיים הזאת, השינה… אבל האמת הפוכה: חושבים שאנחנו מאריכים את ימינו בעוד שבפועל אנחנו מקצרים לעצמנו את החיים. כל המחקרים מראים שבוגרים צריכים לישון מינימום שבע שעות. בריאות הגוף, המוח והנפש נפגעות בהדרגה מפחות…
54:34
6 שעות ובלי מיילים: איך לעבוד פחות שעות ולהספיק יותר
אנחנו בעיצומה של העונה השלישית של הפודקאסט "25 שעות ביממה", אבל חשבנו שכדאי דווקא עכשיו, כשכולם מדברים על ההתפטרות השקטה, להביא שוב את פרק 6 מהעונה הראשונה. בשבוע הבא נחזור עם פרק חדש. אז כמה באמת צריך לעבוד? איך עובדים יותר בפחות זמן ומהן שיטות העבודה שהצליחו לנתק את הקשר בין המה לכמה ולהשאיר לנו…
45:03
רוצים להצליח יותר? תתחילו לדבר לעצמכם ותנו עצות לאחרים | עונה 3, פרק 6
כל עולם העצות עסוק בעצם בדבר אחד: בלגרום לאנשים לפעול, לגרות אותם לשנות את מצבם. מי במסלולי לימוד או אימון מפרכים, ומי במשפטי עידוד הרוח, שמנסים לנסח איזה אמת חיים והופכים להיות מנטרות פופולריות. אבל מה באמת עובד? מה גורם לאנשים לקום בבוקר ולעשות משהו שממש לא בא להם לעשות לטובת איזה מטרה עתידית? מ…
53:08
למה ביביסטים מפחדים לדבר על זה במשרד? | עונה 3, פרק 5
אחת התופעות הפחות מדוברות בעולם העבודה היא ה"קאברינג" - ההסוואה - החשש של אדם להנכיח עמדות, העדפות, צרכים אישיים, מחשש שהרוב, או בעלי הכוח, ידביקו לו בעל כורחו סטיגמה או סטריאוטיפ. קאברינג זה למשל, כשהמועמדת עם השם הרוסי משנה את השם שלה על הגשת מועמדות לעבודה כדי שלא ידביקו לה מיד את כל הסטיגמות שי…
54:04
כאבי גדילה: מה קורה כשמומחה הופך למנהל | עונה 3 פרק 4
הרגע הזה בקריירה שבו מומחה הופך למנהל הוא לא רק רגע של קידום והתפתחות - אלא רגע שבו בעוד האחריות עולה והסיכונים שעל כתפיך מאד גדלים, העבודה שלך בעצם משתנה לחלוטין. זה כבר לא המקצוע שבו הפכת למומחה, לטוב מאחרים, ויותר עבודה חדשה, שברוב המקרים ממש לא למדת: ניהול. הזמן שלך הופך מזמן של משימות טוריות,…
47:11
הסדר הישן עומד להשתנות: מלחמת הדורות הגיעה לעולם העבודה | פרק 3 עונה 3
דור הזי הוא "בלתי", והמיליניאלס מפונקים, דור האיקס הרס את כדור הארץ והבומרים לא מבינים מהחיים שלהם - כעת, החזית החדשה של מלחמת הדורות נמצאת בעולם העבודה. אם פעם צעירים הרגישו שדוחקים את רגליהם, היום אלה דווקא המבוגרים שמרגישים שמדירים את מקומם. אם פעם המבוגרים הרגישו שהעתיד מאחוריהם, היום דווקא הצע…
47:39
לפי המומחה הזה, מי ששואף למצוינות נכחד. הבינוני - שורד | עונה 3 פרק 2
פרק 2 בעונה השלישית של 25 שעות ביממה על ״קללת הפרפקציוניזם״ - החבילה שמגיעה עם פרפקציוניזם, שכוללת נטייה לחרדה ודיכאון, חשש כפייתי מכישלון, ירידה בערך העצמי הכללי מכל טעות קטנה, דחיינות, והכי מרעיש אולי - ממצא טרי ממחקר חדש ומקיף - שפרפקציוניזם הוא בשום אופן לא ערובה להצטיינות בעבודה. תחנות השיחה…
49:14
שלוש שאלות שחייבים לשאול לפני כל פגישת עבודה | עונה חדשה
כמה עבודה יש בפגישות עבודה? מתי אנשים מספיקים לעבוד בין פגישה לפגישה? והאם רצף הפגישות שממלא את היומן אינו אלא מסך עשן ליום שלם בעבודה שלא באמת נעשית בו עבודה? בפרק הראשון בעונה השלישית של "25 שעות ביממה" - הפודקסט שעוסק בזמן ובאופן שבו אנחנו משתמשים בו - אנחנו מטפלים באחת המחלות הכרוניות של עולם ה…
49:28
גיא פינס בודק אם רותי רודנר באמת עומדת בזמנים | פרק 8
בפרק סיכום העונה השנייה של הפוקדאסט 25 שעות ביממה, אני עוברת לצד השני של המיקרופון, לתפקיד של זאת שעונה ולא זאת ששואלת. את השאלות הנוקבות מביא הישר מהוויכוחים הפרטיים שלנו בבית גיא פינס, האיש שמרגיש שכל פרויקט ניהול הזמן שלי מופנה נגדו. ולא בטוח בכלל שהוא טועה. עברנו ביחד על הנושאים שנידונו בעונה 2…
33:41
זו הסיבה שאתם רבים על המזגן בעבודה
עם כל הגמישות שהדיגיטליות מאפשרת לנו - לעשות הכל כמעט מכל מקום - למה זה לא תמיד מצליח? למה קשה לנו לעבוד גם כשהבית ריק מאנשים? למה אנחנו משותקים כשהמזגן לא בטמפרטורה הנכונה באופן-ספייס במשרד? למה רעש משפיע הרבה יותר מדברים אחרים על היכולת שלנו לעבוד? בפרק 7 בעונה השנייה של "25 שעות ביממה" יצאנו ל…
46:36