《一天一悟》

UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《当然可以不生气》

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有位在安宁病房工作九年的护士，她把过去照顾的重症病人分享最多的五件人生遗憾写成了一本书，你知道是哪五件事吗？

希望自己有勇气去过自己想要的生活，而不是别人希望他过的生活；希望自己没有花那么多精力在工作上；希望有勇气表达自己的感受；希望能够和朋友一直保持联络；希望自己活得开心一点。

其实人一辈子常常忙忙碌碌，想办法达到各种目标，背负太多的责任跟压力。努力尽责并没有不对，但如果因此失去了自己或忘了追求自己的幸福快乐，那我们就应该思考一下，是不是应该换一个活法、换一种人生。

想象一下，当你走进一辈子只能够进去一次的游乐场，你会怎么度过呢？

是不是会尽情的体验每一种项目，不要留下遗憾？这就跟人生一样，记得要多倾听内心，做自己想做的事情，而不是别人想要你做的事。不要因为害怕辜负别人的期望，就选择做违背自己内心的事，因为人生是我们自己的。该玩的时候尽情地玩，该学习的时候认真一点。

每一件事尽力去做，就会无悔；每个人都认真对待，就会无憾；不留遗憾的人生，从此刻开始。