在生活里，很多人都经历过这样的瞬间——
别人一句话、一个表情，甚至一件再小不过的事，
却很容易让情绪瞬间失控。

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分