心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

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心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。
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“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

一天一悟

TGIF，又是星期五了。

泡一杯咖啡，听《联合早报》播客《茶水间三问》畅聊天下事。

主持人吴婉君每周提出三个发人深省的问题，解说新加坡海内外的热点话题。从新加坡新闻事件到国际大事，《茶水间三问》为听众提供更全面的视角。

早报播客可以在《联合早报》网站和应用，以及Apple Podcasts，Google Podcasts，Spotify和各大播客平台收听。

Grab a cup of coffee from your pantry and join us every week. Lianhe Zaobao’s podcast Pantry News Talk is your perfect companion for an informative and enjoyable break.

Published every Friday afternoon, this podcast delves deep into the hottest topics in Singapore and beyond. In each episode, the host Christie Ng raises three thought-provoking questions that tackle a wide range of news topics, from Singaporean issues to global matters, giving listeners a well-rounded perspective.

Pantry News Talk is available on Lianhe Zaobao website and app as well as Apple Podcasts, Spotify and other podcast platforms.

茶水间三问

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

 

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
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1103 不要太快安慰自己

小时候看电影大家都在寻找一个答案，哪些是好人和哪些是坏人。
一旦分清楚了，感觉世界就比较安全。这或许就是很多人痛苦的根源。因为你可能到现在还在用“两极化”思维去审视人性，你还没学会的一个观点，叫作：接纳人性的灰度。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

小时候看电影大家都在寻找一个答案，哪些是好人和哪些是坏人。 一旦分清楚了，感觉世界就比较安全。这或许就是很多人痛苦的根源。因为你可能到现在还在用&ldquo;两极化&rdquo;思维去审视人性，你还没学会的一个观点，叫作：接纳人性的灰度。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp; 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1707 接纳人性的灰度

当众发言的能力，比你想象中重要。你以为你在低调，别人以为你不行
很多人觉得"我做好自己的事就行了"，"我不是那种爱表现的人"，"等我准备好再说"。这些话听起来像谦虚。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

当众发言的能力，比你想象中重要。你以为你在低调，别人以为你不行 很多人觉得"我做好自己的事就行了"，"我不是那种爱表现的人"，"等我准备好再说"。这些话听起来像谦虚。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp; 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1607　当众发言的重要

所谓消费性快乐，就是指通过占有和消费资源来获得快乐，比如买东西、刷视频等都属于消费性快乐。它依赖于外在物质化的东西。消费性快乐，很容易给人带来爽感，但同时也容易让人感觉疲倦，玩着玩着、买着买着就会觉得很没有意思。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

所谓消费性快乐，就是指通过占有和消费资源来获得快乐，比如买东西、刷视频等都属于消费性快乐。它依赖于外在物质化的东西。消费性快乐，很容易给人带来爽感，但同时也容易让人感觉疲倦，玩着玩着、买着买着就会觉得很没有意思。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp; 黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1103 不要太快安慰自己

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