As mense het ons almal ondersteuning nodig om deur ‘n moeilike tyd te kom. Wat is die regte ondersteuning? Wanner rig ons eintlik meer skade aan as goed? Hoekom brand soveel versorgers uit?

Die program fokus daarop om die man op straat kennis en insig te gee in belangrike sake rakende menslike gedrag. Kwelvrae oor dié kwessies word op ‘n eenvoudige en toeganklike manier verduidelik.

Die program fokus daarop om die man op straat kennis en insig te gee in belangrike sake rakende menslike gedrag.

Wie is ek?

Wie is ek? 2 Februarie 2024

Sosiale angsversteuring ook bekend as sosiale fobie, is 'n kroniese geestesgesondheidstoestand wat intense vrees vir sosiale situasies veroorsaak. Mense met sosiale angs kan sosiale situasies vermy, of angstig en benoud voel wanneer hulle deelneem.

Wie is ek? 28 Februarie 2025

In die meeste langtermynverhoudings is daar een of ander vorm van afhanklikheid van mekaar. Dit is heeltemal gesond, maar waar lê die lyn tussen gesonde afhanklikheid en ongesonde afhanklikheid? Hoe affekteer dit die kwaliteit van verhoudings?

Wie is ek? 21 Februarie 2025

Die meeste mense sukkel met een of ander patroongedrag, wat hulle in die "moeilikheid" bring - eetgewoontes, oormatige woede, ensovoorts. Hoe kan jy hierdie gedrag bestuur? Wat as jy die emosie van die gedrag losmaak? Vind uit hoe effek hierdie manier kan werk.

Wie is ek? 2 Februarie 2024

In 1 playlist(s)

Wie is ek?

Social links

Recent clips