



Wie is ek? 20 Februarie 2026
Hoe weet ek of my verhouding emosioneel veilig is? Hoekom is ek so hard op myself?

Wie is ek? 13 Februarie 2026
Kan herinneringe genesend wees? En, werk aanlynterapie regtig, of voel dit net so?

Wie is ek? 6 Februarie 2026
Het jy geweet een vraag kan jou hele verhouding laat wankel? “Is dit net ek, of is iets fout? En het jy geweet gaslighting begin dikwels só subtiel dat jy eers aan jouself begin twyfel voordat jy ooit aan iemand anders dink?

Wie is ek? 30 Januarie 2026
Hoekom selfsny of selfbeseer mense? Hoe beïnvloed die weer en lig jou gemoed?

Wie is ek? 23 Januarie 2026
Kan jy ongelukkig wees sonder enige groot rede? Wat is die mites oor introverte en ekstroverte?

Wie is ek? 16 Januarie 2026
Wat is die verskil tussen psigopatie en sosiopatie? Is werk/lewe-balans ’n mite of ’n moontlikheid?

Wie is ek? 9 Januarie 2026
Ons kyk na die verskil tussen angsaanvalle en paniekaanvalle, en na sielkunde van “selfies” en sosiale media-filters.

Wie is ek? 2 Januarie 2025
Wat beteken dit om werklik te verander? Hoekom is selfdiagnose gevaarlik?

Wie is ek? 26 Desember 2025
Help TikTok-terapie, of mislei dit? Kry jy paniekaanvalle in 'n groep?

Wie is ek? 19 Desember 2025
Hoe hou jy op om te “oor-dink”? Hoe stel ek gesonde grense?