ADHD: 'De strijd met focus en emoties'

Je hoofd zit vaak overvol, alsof er voortdurend te veel tabbladen openstaan. Je bent aan het einde van de dag soms doodop, niet door wat je fysiek hebt gedaan, maar door de constante stroom aan gedachten en prikkels. Komt het door je drukke leven of werkt je brein simpelweg anders? In deze vierde …

Perimenopauze: 'Als je hormonen je uit balans brengen'

Je slaapt onrustig, je wordt soms bezweet wakker, je bent sneller geëmotioneerd en er hangt vaak een onverklaarbare mist in je hoofd. Nochtans is je levensstijl niet veranderd en er zijn ook geen grote tegenslagen of zorgen die je uit balans brengen. Ligt het aan de drukte van het dagelijkse leven …

Breinrust: 'Wat je overdag het beste doet om goed te slapen'

Je slaapt voldoende en je slaapkwaliteit lijkt oké, maar je hebt moeite met inslapen en 's morgens word je moe en emotioneel wakker. Hoe komt dat? Is er iets mis met jou, of ligt de oorzaak ergens anders? In deze tweede aflevering gaat Maite Goossens op zoek naar waarom haar batterij niet oplaadt.…

Winterblues: 'Ik voel me futloos zonder duidelijke reden'

Je slaapt genoeg, maar je geraakt 's ochtends amper uit je bed. Je voelt je futloos en de tranen springen je plots in de ogen, terwijl er eigenlijk geen reden voor is.  Hoe komt dat? Is er iets mis met jou of is er een andere oorzaak? Maite Goossens start een zoektocht en legt haar vraag voor aan …

Zelfliefde: 'Moet je jezelf graag zien vooraleer je een ander graag kan zien?'

Sommigen beweren dat je pas een relatie kan aangaan als je eerst in het reine bent met jezelf en jezelf 100% graag ziet.  Klopt dat?  En zo ja, wil dat dan zeggen dat alle mensen in een relatie tevreden zijn met zichzelf?   In deze aflevering fileren Maite Goossens en relatietherapeute Chloé De Bi…

Seks: 'Staat of valt een relatie met goede seks?'

Op één of andere manier rust er een taboe op seks.  Mensen praten er weinig tot niet over, maar stellen er zich misschien wel vragen bij.  Wat is goede seks? Hoe vaak heb je idealiter seks en wat zegt je seksleven over je relatie? In deze aflevering gaan Maite Goossens en seksuologe Chloé De Bie a…

Liefdesverdriet: 'Kan je een gebroken hart lijmen?'

Sommigen lachen met liefdesverdriet, anderen zijn er kapot van. In hoeverre mag je rouwen als je relatie is stukgelopen en hoe snel 'moet' je er weer bovenop zijn? En zijn er gouden trucjes om de pijn te verzachten? Voor Maite Goossens was liefdesverdriet nooit een quickfix. Misschien had ze er an…

Scheiden of Blijven: 'Wanneer weet je dat het op is?'

Scheiden of Blijven?  Het is wellicht de moeilijkste keuze in de liefde, want je kan niet in een glazen bol kijken en weet niet hoe de toekomst eruit ziet.  En als je de keuze hebt gemaakt, hoe communiceer je dat dan aan je (ex-)partner? Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze om de juist…

Bindingsangst: 'Durf ik me niet te binden of ben ik bang om verlaten te worden?'

Als je moeite hebt om relaties in stand te houden, dan wordt weleens gesuggereerd dat je bindingsangst of verlatingsangst hebt.  Het zijn termen die wel vaker in de mond worden genomen, maar wat betekenen ze en zijn ze echt een bedreiging voor je relatie? Maite Goossens is single en vraagt zich af…

Buikgevoel: 'Volg je je hart of je verstand?'

'In de liefde moet je je hart volgen', maar is dat wel zo?  Ga je je partner meteen verlaten als je verliefd wordt op een ander?  En begin je als single een relatie zodra je vlinders voelt in je buik?   Maite Goossens is single en vraagt zich af of ze te vaak kiest met haar verstand en daardoor ve…