Je slaapt onrustig, je wordt soms bezweet wakker, je bent sneller geëmotioneerd en er hangt vaak een onverklaarbare mist in je hoofd. Nochtans is je levensstijl niet veranderd en er zijn ook geen grote tegenslagen of zorgen die je uit balans brengen. Ligt het aan de drukte van het dagelijkse leven of aan veranderende hormonen? 

In deze derde aflevering onderzoekt Maite Goossens de impact van de perimenopauze op haar mentale en fysieke gezondheid. Samen met gynaecologe Hilde Van Sande ontrafelt ze wat hormonale schommelingen doen met je slaapkwaliteit en je gemoed. Daarnaast geeft Hilde advies om die overgang zo comfortabel mogelijk te laten verlopen.

Montage & Mixage: Laurens Bervoets (hoorstroom)
Muziek: Toon Goossens (vader Maite)
Arrangement: Brent Mijnendonckx
Presentatie & Redactie: Maite Goossens

Heb je vragen? Mail naar podcasts@demorgen.be