Nunca tanta gente correu — mas muitos começam demasiado depressa e acabam lesionados. Neste episódio falamos sobre corrida, lesões, recuperação e os erros mais comuns de quem começa.

Nunca tanta gente correu &mdash; mas muitos come&ccedil;am demasiado depressa e acabam lesionados. Neste epis&oacute;dio falamos sobre corrida, les&otilde;es, recupera&ccedil;&atilde;o e os erros mais comuns de quem come&ccedil;a.

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria entre Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Tratar da Saúde

Toda a gente corre. Mas será que corre bem?

Espaço da Rádio Observador para o combate à desinformação, com o nosso coordenador de Fact Checks, Pedro Rainho, e o veredicto sobre o que lemos ou ouvimos: certo, esticado, errado ou enganador?

Espa&ccedil;o da R&aacute;dio Observador para o combate &agrave; desinforma&ccedil;&atilde;o, com o nosso coordenador de Fact Checks, Pedro Rainho, e o veredicto sobre o que lemos ou ouvimos: certo, esticado, errado ou enganador?

Fact Check

Tétano, gripe, pneumonia, zona… a vacinação continua importante na idade adulta. O problema é que muitas pessoas acham que este é um tema “de crianças”.

T&eacute;tano, gripe, pneumonia, zona&hellip; a vacina&ccedil;&atilde;o continua importante na idade adulta. O problema &eacute; que muitas pessoas acham que este &eacute; um tema &ldquo;de crian&ccedil;as&rdquo;.

Ainda sabe se tem as vacinas em dia?

Houve uma geração que cresceu na rua. Hoje, a infância vive entre ecrãs, horários e excesso de proteção. Afinal, o que acontece quando as crianças deixam de brincar livremente?

Houve uma gera&ccedil;&atilde;o que cresceu na rua. Hoje, a inf&acirc;ncia vive entre ecr&atilde;s, hor&aacute;rios e excesso de prote&ccedil;&atilde;o. Afinal, o que acontece quando as crian&ccedil;as deixam de brincar livremente?

Deixámos de deixar as crianças ser crianças?

Já se falou em “segundo cérebro”, mas será exagero? Descubra como o intestino pode influenciar ansiedade, stress, sono e até depressão — e porque esta ligação está a revolucionar a medicina.

J&aacute; se falou em &ldquo;segundo c&eacute;rebro&rdquo;, mas ser&aacute; exagero? Descubra como o intestino pode influenciar ansiedade, stress, sono e at&eacute; depress&atilde;o &mdash; e porque esta liga&ccedil;&atilde;o est&aacute; a revolucionar a medicina.

Toda a gente corre. Mas será que corre bem?

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