Inflamação crónica: quando o corpo adoece sem avisar

Não dói, não dá febre e pode estar ativa durante anos no organismo. A inflamação crónica está ligada a doenças cardíacas, diabetes e até Alzheimer. Saiba como prevenir.

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Endometriose - quando as dores menstruais não são normais

Se a dor interfere com o dia a dia, não deve ser ignorada. Pode ser endometriose — uma doença frequente, muitas vezes silenciosa e com impacto na fertilidade.

Chegar aos 100… mas em forma: irreal ou uma possibilidade?

Chegar aos 100 já não é raro. A ciência prolonga a vida, mas não garante saúde. Perceba porque vivemos mais anos com doença e o que pode fazer hoje para envelhecer melhor.

Horário de verão. O seu corpo está preparado para a mudança?

Não é só impressão: o corpo sente mesmo uma espécie de 'mini jet lag'. Entenda como a mudança da hora afeta o sono e a energia — e o que pode fazer para sofrer menos com isso. Com a Dra Vanessa Mendes, moderação de Maria João Simões. Perguntas de ouvintes para o email tratardasaude@observador.pt o…

Alergias da primavera: porque é que o pólen faz espirrar?

Espirros, comichão no nariz e olhos a lacrimejar. Na primavera o pólen aumenta e muitas pessoas começam a sofrer com alergias. Saiba por que acontece e o que pode ajudar.

Sabia que a saúde da sua boca pode adoecer o corpo todo?

Hoje sabemos que a saúde oral não afeta apenas os dentes, pode influenciar doenças do coração, diabetes e até o cérebro. Descubra como uma inflamação nas gengivas pode afetar todo o organismo.

Ser pai também é cuidar da própria saúde

Muitos homens adiam idas ao médico. No Dia do Pai falamos de prevenção, rastreios e hábitos que fazem a diferença e explicamos porque cuidar da saúde é também uma forma de cuidar da família.

Check-ups anuais? Mais exames não significa mais saúde!

Fazer exames todos os anos parece tranquilizador. Mas a evidência mostra que nem sempre faz diferença. Descubra o que realmente protege a saúde.

Incontinência urinária: não é “da idade” e tem solução

Perder urina ao rir, tossir ou fazer exercício é mais comum do que imagina. Mas não é algo que tenha de aceitar. Falamos de causas, silêncio e tratamentos que podem mudar a vida.