Verão, calor, treinos intensos… e a ideia de que quanto mais se sua, mais se emagrece. Mas será mesmo assim ou estamos a confundir duas coisas completamente diferentes?

Ver&atilde;o, calor, treinos intensos&hellip; e a ideia de que quanto mais se sua, mais se emagrece. Mas ser&aacute; mesmo assim ou estamos a confundir duas coisas completamente diferentes?

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria com Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. Jo&atilde;o Marques Santos (OM 50815). Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Tratar da Saúde

Suar muito significa emagrecer mais?

“Já me sinto bem, por isso deixei a medicação.” É uma decisão mais comum do que parece, mas sentir-se melhor pode significar precisamente que o tratamento está a funcionar. Saiba quando parar pode ser perigoso.

&ldquo;J&aacute; me sinto bem, por isso deixei a medica&ccedil;&atilde;o.&rdquo; &Eacute; uma decis&atilde;o mais comum do que parece, mas sentir-se melhor pode significar precisamente que o tratamento est&aacute; a funcionar. Saiba quando parar pode ser perigoso.

Sentiu-se melhor e parou a medicação? Pode ser um erro

Sumos verdes, chás e dietas de três dias prometem limpar o organismo e fazer perder peso rapidamente. Mas será que precisamos mesmo de um detox depois dos excessos?

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Sumos detox: funcionam mesmo ou é só marketing?

Há dias em que parece impossível rir. Mas uma boa gargalhada pode fazer mais pelo nosso corpo e pela nossa mente do que imaginamos. Será mesmo o riso um aliado da saúde?

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Suar muito significa emagrecer mais?

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