“Depois faço.” “Trato amanhã.” Todos adiamos tarefas, mas quando esse padrão começa a prejudicar as relações em casa, no trabalho e até a própria saúde, pode haver mais do que preguiça. 

&ldquo;Depois fa&ccedil;o.&rdquo; &ldquo;Trato amanh&atilde;.&rdquo; Todos adiamos tarefas, mas quando esse padr&atilde;o come&ccedil;a a prejudicar as rela&ccedil;&otilde;es em casa, no trabalho e at&eacute; a pr&oacute;pria&nbsp;sa&uacute;de, pode haver mais do que pregui&ccedil;a.&nbsp;

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria com Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. Jo&atilde;o Marques Santos (OM 50815). Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Tratar da Saúde

Procrastinação: quando o “amanhã” começa a prejudicar a saúde

Nem é uma dieta milagrosa, nem é necessariamente perigoso. O jejum intermitente pode funcionar para algumas pessoas, mas não é adequado para todos. Saiba porquê.

Nem &eacute; uma dieta milagrosa, nem &eacute; necessariamente perigoso. O jejum intermitente pode funcionar para algumas pessoas, mas n&atilde;o &eacute; adequado para todos. Saiba porqu&ecirc;.

Jejum intermitente: entre a moda e o risco para a saúde

Tem um armário cheio de medicamentos em casa? Mais do que ter muitos produtos, importa saber o que deve guardar, como conservar e o que nunca deve tomar por sua conta.

Tem um arm&aacute;rio cheio de medicamentos em casa? Mais do que ter muitos produtos, importa saber o que deve guardar, como conservar e o que nunca deve tomar por sua conta.

Medicamentos em casa: o que guardar e o que nunca usar

Ter piolhos pode causar vergonha, mas não é sinal de falta de higiene. Como se transmitem? É preciso desinfetar a casa? E quais os tratamentos que realmente funcionam?

Ter piolhos pode causar vergonha, mas n&atilde;o &eacute; sinal de falta de higiene. Como se transmitem? &Eacute; preciso desinfetar a casa? E quais os tratamentos que realmente funcionam?

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