Quanto tempo depois do último cigarro o corpo começa a recuperar? A resposta pode surpreender: algumas mudanças começam logo nos primeiros minutos. Saiba o que acontece quando deixa de fumar.

Quanto tempo depois do &uacute;ltimo cigarro o corpo come&ccedil;a a recuperar? A resposta pode surpreender: algumas mudan&ccedil;as come&ccedil;am logo nos primeiros minutos. Saiba o que acontece quando deixa de fumar.

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria com Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. Jo&atilde;o Marques Santos (OM 50815). Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Tratar da Saúde

Já fuma há uma vida? Ainda vale a pena parar

Um comprimido pode ajudar a dormir, mas quando começa a tornar-se um problema? Quedas, alterações da memória e dependência são alguns dos riscos associados ao uso prolongado.

Um comprimido pode ajudar a dormir, mas quando come&ccedil;a a tornar-se um problema? Quedas, altera&ccedil;&otilde;es da mem&oacute;ria e depend&ecirc;ncia s&atilde;o alguns dos riscos associados ao uso prolongado.

“É só um comprimido para dormir”: será mesmo inofensivo?

O que é que abrir um frasco tem a ver com a saúde dos músculos, dos nervos e até com a autonomia? Mais do que imagina. Perceba o que a força da mão pode revelar.

O que &eacute; que abrir um frasco tem a ver com a sa&uacute;de dos m&uacute;sculos, dos nervos e at&eacute; com a autonomia? Mais do que imagina. Perceba o que a for&ccedil;a da m&atilde;o pode revelar.

Deixou de conseguir abrir um frasco? Não ignore este sinal

Comer um ovo todos os dias faz mal ao coração? E a gema, devemos evitá-la? Falamos sobre o que realmente importa quando juntamos ovos, colesterol e alimentação.

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Já fuma há uma vida? Ainda vale a pena parar

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