Dormir pouco faz mal, mas dormir demasiado também pode não ser o ideal. Um estudo recente associa os extremos do sono a um envelhecimento biológico mais acelerado.

Dormir pouco faz mal, mas dormir demasiado tamb&eacute;m pode n&atilde;o ser o ideal. Um estudo recente associa os extremos do sono a um envelhecimento biol&oacute;gico mais acelerado.

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria com Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. Jo&atilde;o Marques Santos (OM 50815). Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Tratar da Saúde

Dormir pouco envelhece. Dormir demais também?

Há quem desparasite toda a família uma vez por ano, por rotina. Mas será mesmo necessário? Saiba quando o tratamento é indicado, que sinais deve valorizar e porque não deve tomar estes medicamentos sem orientação.

H&aacute; quem desparasite toda a fam&iacute;lia uma vez por ano, por rotina. Mas ser&aacute; mesmo necess&aacute;rio? Saiba quando o tratamento &eacute; indicado, que sinais deve valorizar e porque n&atilde;o deve tomar estes medicamentos sem orienta&ccedil;&atilde;o.

Desparasitação anual: precisamos mesmo de a fazer?

Sente o corpo quente, tem arrepios, mas o termómetro indica uma temperatura normal? Perceba o que pode explicar essa sensação, como medir corretamente e que sinais não deve ignorar.

Sente o corpo quente, tem arrepios, mas o term&oacute;metro indica uma temperatura normal? Perceba o que pode explicar essa sensa&ccedil;&atilde;o, como medir corretamente e que sinais n&atilde;o deve ignorar.

«Febre interna»: existe mesmo ou é um mito?

«Até o ar engorda» é uma frase comum de quem sente que não consegue emagrecer. Mas o peso não depende apenas da força de vontade: descubra que fatores podem estar a dificultar o processo e como encontrar uma estratégia adequada a si.

&laquo;At&eacute; o ar engorda&raquo; &eacute; uma frase comum de quem sente que n&atilde;o consegue emagrecer. Mas o peso n&atilde;o depende apenas da for&ccedil;a de vontade: descubra que fatores podem estar a dificultar o processo e como encontrar uma estrat&eacute;gia adequada a si.

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