Se só pudesse guardar 10 conselhos de saúde, quais seriam? No programa 100 reunimos as mensagens mais importantes para viver mais anos e, sobretudo, com melhor qualidade de vida.

Se s&oacute; pudesse guardar 10 conselhos de sa&uacute;de, quais seriam? No programa 100 reunimos as mensagens mais importantes para viver mais anos e, sobretudo, com melhor qualidade de vida.

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária entre Maria João Simões e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Menos mitos, mais factos sobre a sa&uacute;de, numa conversa di&aacute;ria entre Maria Jo&atilde;o Sim&otilde;es e a Dra. Vanessa Mendes. Envie as suas d&uacute;vidas e sugest&otilde;es de temas por email para tratardasaude@observador.pt

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100 programas depois: 10 lições para viver com mais saúde

Cada vez mais pessoas retiram glúten ou lactose da alimentação. Mas quantas têm realmente uma intolerância? E quais os riscos de eliminar alimentos sem diagnóstico?

Cada vez mais pessoas retiram gl&uacute;ten ou lactose da alimenta&ccedil;&atilde;o. Mas quantas t&ecirc;m realmente uma intoler&acirc;ncia? E quais os riscos de eliminar alimentos sem diagn&oacute;stico?

Intolerâncias alimentares: moda ou realidade?

Sensação de o quarto estar a girar ao virar a cabeça pode ter uma causa benigna no ouvido interno. Descubra o que são os “cristais no ouvido” e como tratar a vertigem.

Sensa&ccedil;&atilde;o de o quarto estar a girar ao virar a cabe&ccedil;a pode ter uma causa benigna no ouvido interno. Descubra o que s&atilde;o os &ldquo;cristais no ouvido&rdquo; e como tratar a vertigem.

Acordou com tonturas? Podem ser os “cristais”

Quando o calor aperta, ligar a ventoinha é quase automático. Mas, em temperaturas extremas, pode aumentar a perda de água e já não ser suficiente para proteger o organismo.

Quando o calor aperta, ligar a ventoinha &eacute; quase autom&aacute;tico. Mas, em temperaturas extremas, pode aumentar a perda de &aacute;gua e j&aacute; n&atilde;o ser suficiente para proteger o organismo.

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