Rundt halvparten av oss har et dårlig forhold til sjefen. 

– Problemet er at sjefen ikke vet at det er han som er problemet, sier Stein Kvalheim.

Han er coach og mentaltrener, og når han snakker om sjefer og ledelse, viser han blant annet til en britisk studie der 82 prosent av dem som var ledere ikke hadde formell lederutdanning.

– Det kalles accidental management - ledere ved et uhell. Vi ansetter på fag, forfremmer på resultater og lar dem lære ledelse ved å prøve og feile.

Den som tar regningen? De ansatte.

Med utgangspunkt i sin erfaring med ledelse og mentaltrening har Kvalheim skrevet boken "Boken ingen ledere har lyst til å lese - men burde".

Mental trening handler om å trene hjernen til å kontrollere tanker og følelser, og dermed bli mentalt sterkere. Det er mye brukt innen idrettspsykologi, og kan overføres til mange andre felt.

I denne episoden av TB-podden snakker han med journalist Ellen Morgenstierne om hvordan man kan bruke mental trening for at sjefen skal gi deg mindre hodebry.