Kalori-Max, Fru Beurer og 9 brødskiver til frokost

Kjell Roger hadde fylt 50 år, badevekta viste 143 kilo og han følte at det folk så først var magen og vekta hans. De siste åtte månedene har han gått ned nesten 50 kilo og er rett ved målstreken på sin nye matchvekt. 
Hvordan? På en måte som er tilgjengelig for alle! 

I denne episoden av TB-podden snakker Kjell Roger Skauen med journalist Ellen Morgenstierne om hvordan han gikk fra overvektig til slank uten andre hjelpemidler enn viljestyrke – og kunstig intelligens.

Kalori-Max, Fru Beurer og 9 br&oslash;dskiver til frokost
Kjell Roger hadde fylt 50 &aring;r, badevekta viste 143 kilo og han f&oslash;lte at det folk s&aring; f&oslash;rst var magen og vekta hans. De siste &aring;tte m&aring;nedene har han g&aring;tt ned nesten 50 kilo og er rett ved m&aring;lstreken p&aring; sin nye matchvekt.&nbsp; Hvordan? P&aring; en m&aring;te som er tilgjengelig for alle!&nbsp; I denne episoden av TB-podden snakker Kjell Roger Skauen med journalist Ellen Morgenstierne om hvordan han gikk fra overvektig til slank uten andre hjelpemidler enn viljestyrke &ndash; og kunstig intelligens.

Velkommen til TB-podden. Her får du sterke historier og frisk debatt fra Tønsbergs Blad.

Velkommen til TB-podden. Her får du sterke historier og frisk debatt fra Tønsbergs Blad. <hr>

TB-podden

Her hører du interessante folk fra Tønsberg og Færder fortelle og forklare. Bli klokere og mer oppdatert med oss i TB-podden mens du rydder, jogger, kjører bil eller bare lytter. 

TB-podden er en podkast fra Tønsbergs Blad

 

Her h&oslash;rer du interessante folk fra T&oslash;nsberg og F&aelig;rder fortelle og forklare. Bli klokere og mer oppdatert med oss i TB-podden mens du rydder, jogger, kj&oslash;rer bil eller bare lytter.&nbsp;
TB-podden er en podkast fra T&oslash;nsbergs Blad
<hr>
&nbsp;

Kjell Roger slanket seg 50 kilo med KI

Lise Vermelid fulgte kjærligheten til Praha. Én uke i måneden pendler hun til kjæresten i den tsjekkiske hovedstaden – et liv hun neppe så for seg da planen var å bli økonomisk fri og kunne førtidspensjonere seg som 40-åring. Så kom skilsmissen, og hun måtte ta hull på aksjesparekontoen.

Lise er en av Norges mest kjente spareinfluensere med bloggen «Pengesnakk» som har blitt til en heltidsjobb på sosiale medier og som podkast.

Selv om livet tok en uventet vending, har ikke Lise gitt slipp på filosofien sin. Tvert imot. Hun tar de samme prinsippene om sparing og økonomisk frihet med seg inn i et liv som mange vil beskrive som ukonvensjonelt. I denne episoden av TB-podden sommerspesial forteller hun om kjærligheten, pendlingen, pengene – og hvorfor hun fortsatt mener ekstremsparing kan gi mer frihet.

Programleder er Ellen Morgenstierne. Sigmund Kydland er ansvarlig redaktør.

Lise Vermelid fulgte kj&aelig;rligheten til Praha. &Eacute;n uke i m&aring;neden pendler hun til kj&aelig;resten i den tsjekkiske hovedstaden &ndash; et liv hun neppe s&aring; for seg da planen var &aring; bli &oslash;konomisk fri og kunne f&oslash;rtidspensjonere seg som 40-&aring;ring. S&aring; kom skilsmissen, og hun m&aring;tte ta hull p&aring; aksjesparekontoen.
Lise er en av Norges mest kjente spareinfluensere med bloggen &laquo;Pengesnakk&raquo; som har blitt til en heltidsjobb p&aring; sosiale medier og som podkast.
Selv om livet tok en uventet vending, har ikke Lise gitt slipp p&aring; filosofien sin. Tvert imot. Hun tar de samme prinsippene om sparing og &oslash;konomisk frihet med seg inn i et liv som mange vil beskrive som ukonvensjonelt. I denne episoden av TB-podden sommerspesial forteller hun om kj&aelig;rligheten, pendlingen, pengene &ndash; og hvorfor hun fortsatt mener ekstremsparing kan gi mer frihet.
Programleder er Ellen Morgenstierne. Sigmund Kydland er ansvarlig redakt&oslash;r.

Lise (39) ville kunne pensjonere seg som 40-åring. Nå pendler hun til kjæresten i Praha

– Det er normalt å ha savn, være lei seg og trist, men dette er noe helt annet, forteller Alex Møklebust.

De mørke tankene kom overraskende på Seigmen-vokalisten. Etter å ha blitt alvorlig syk og døden nær, tenkte han på et tidspunkt på hvordan han kunne ta sitt eget liv. Det var tanker han aldri hadde hatt tidligere.

– Jeg har ingenting å klage på. Alt har vært fint, fra oppveksten og frem til nå. Stort sett, forteller han åpenhjertig i denne episoden av TB-podden sommerspesial med Ellen Morgenstierne.

I podkasten forteller han om hvordan han kom seg inn og ut av mørket, sitt engasjement i organisasjonen «Metalheads against bullying», menns mentale helse og om hvorfor han mener det er viktig å prate om det når man har det vanskelig.

Nå vil han hjelpe andre og sette fokus på særlig menns mentale helse.

Trenger du noen å snakke med? Du kan ringe Mental Helse på telefon 116 123 eller chatte med noen på sidetmedord.no.

&ndash; Det er normalt &aring; ha savn, v&aelig;re lei seg og trist, men dette er noe helt annet, forteller Alex M&oslash;klebust.
De m&oslash;rke tankene kom overraskende p&aring; Seigmen-vokalisten. Etter &aring; ha blitt alvorlig syk og d&oslash;den n&aelig;r, tenkte han p&aring; et tidspunkt p&aring; hvordan han kunne ta sitt eget liv. Det var tanker han aldri hadde hatt tidligere.
&ndash; Jeg har ingenting &aring; klage p&aring;. Alt har v&aelig;rt fint, fra oppveksten og frem til n&aring;. Stort sett, forteller han &aring;penhjertig i denne episoden av TB-podden sommerspesial med Ellen Morgenstierne.
I podkasten forteller han om hvordan han kom seg inn og ut av m&oslash;rket, sitt engasjement i organisasjonen &laquo;Metalheads against bullying&raquo;, menns mentale helse og om hvorfor han mener det er viktig &aring; prate om det n&aring;r man har det vanskelig.
N&aring; vil han hjelpe andre og sette fokus p&aring; s&aelig;rlig menns mentale helse.
Trenger du noen &aring; snakke med?&nbsp;Du kan ringe Mental Helse p&aring; telefon 116 123 eller chatte med noen p&aring; <a href="sidetmedord.no">sidetmedord.no</a>.

Alex Møklebust fikk selvmordstanker - det kom helt overraskende

Guro Forseth Smith har bygd opp Floyd.no til å bli en av Norges største klesbutikker på nett. Plutselig fikk hun behov for et avbrekk for å tenke nytt. Hun forlot jobben uten å vite hva hun skulle gå til. 

Pausen ble fruktbar - nå er hun klar med gjenbruksportalen Zuprize. – Jeg har alltid jobbet med klær og mote, og nå fortsetter det. Denne gangen i sirkulærøkonomien, sier hun. 

Programleder i denne episoden av TB-podden Sommerspesial er Amalie Mogstad. Sigmund Kydland er ansvarlig redaktør. 

TB-podden er en podkast fra Tønsbergs Blad

Guro Forseth Smith har bygd opp Floyd.no til &aring; bli en av Norges st&oslash;rste klesbutikker p&aring; nett. Plutselig fikk hun behov for et avbrekk for &aring; tenke nytt. Hun forlot jobben uten &aring; vite hva hun skulle g&aring; til.&nbsp;
Pausen ble fruktbar - n&aring; er hun klar med gjenbruksportalen Zuprize. &ndash; Jeg har alltid jobbet med kl&aelig;r og mote, og n&aring; fortsetter det. Denne gangen i sirkul&aelig;r&oslash;konomien, sier hun.&nbsp;
Programleder i denne episoden av TB-podden Sommerspesial er Amalie Mogstad. Sigmund Kydland er ansvarlig redakt&oslash;r.&nbsp;
TB-podden er en podkast fra T&oslash;nsbergs Blad

Kjell Roger slanket seg 50 kilo med KI

TB-podden

In 1 playlist(s)

TB-podden

Social links

Follow podcast

Recent clips