Denne uken er Priscilla Louisa Kwaa gjest i podden! Hun er dama bak nettstedet Womanhood, personlig trener med spesialitet i kvinnehelse og ikke minst er hun SHAPE UP-ambassadør!
I denne episoden svarer hun på spørsmål om kvinnehelse som er sendt inn på Instagram. Her er noen av spørsmålene hun svarer på: Kan man gjøre noe selv for å øke sjansen for å bli gravid? Påvirker prevensjon treningseffekten? Hvordan kan man bli kjent med egen syklus? Pluss myyyye mer! 

Vi ble nødt til å dele opp episoden. Del 2 kommer.

Sikre deg plass på SHAPE UP treningsreise her: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up