Perché a volte ci ammaliamo proprio quando andiamo in vacanza? E cosa succede nel corpo quando smettiamo di correre, produrre e riempire ogni spazio della giornata?

In questo episodio parto dal mio ultimo viaggio su una nuova isola che ha mosso molta chiarezza, per parlare di rallentamento, sistema nervoso, ascolto del corpo e di tutto ciò che può emergere quando troviamo finalmente il tempo di fermarci. Emozioni, stanchezza, intuizioni e bisogni spesso diventano più visibili proprio quando il rumore si abbassa.

Un episodio dedicato al potere della presenza e a ciò che il corpo prova a comunicarci quando iniziamo davvero ad ascoltarlo. 

Scopri il carosello di cui ti parlo nell'episodio

Scopri spazio yoga al femminile la mia membership per il tuo cammino spirituale connessa al corpo (clicca qui). 

Resta aggiornato sui prossimi eventi qui (newsletter consapevole).

Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come @beatrice__mazza

Un abbraccio pieno di luce 

Bea