Comecei a meditar há uns anos, mas o processo não é fácil para ninguém, mas não precisa de ser um bicho de sete cabeças!

Comecei a meditar h&aacute; uns anos, mas o processo n&atilde;o &eacute; f&aacute;cil para ningu&eacute;m, mas n&atilde;o precisa de ser um bicho de sete cabe&ccedil;as!

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

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Meditar!? Isso é para... — Intermédios

Cada vez mais se fala de saúde mental e há quem alegue que agora, qualquer questão emocional, é logo relacionada com um possível problema de saúde mental, mas será mesmo assim?

Cada vez mais se fala de sa&uacute;de mental e h&aacute; quem alegue que agora, qualquer quest&atilde;o emocional, &eacute; logo relacionada com um poss&iacute;vel problema de sa&uacute;de mental, mas ser&aacute; mesmo assim?

Então mas agora tudo é saúde mental?

O Nuno escreve sobre alimentação, ciência e ética, é vegetariano diz que gosta de fazer perguntas incómodas sobre o que comemos desmontando vários mitos, aliás o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e até como é que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife…

O Nuno escreve sobre alimenta&ccedil;&atilde;o, ci&ecirc;ncia e &eacute;tica, &eacute; vegetariano diz que gosta de fazer perguntas inc&oacute;modas sobre o que comemos desmontando v&aacute;rios mitos, ali&aacute;s o seu segundo livro Como sobreviver sem carne fala exatamente sobre isso e at&eacute; como &eacute; que um gajo pode ser um granda macho sem comer um bife&hellip;

Há vegetarianos e veganos que são grandes filhos da...

É verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de vocês! Se quiserem conhecer o trabalho do Luís Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/

&Eacute; verdade! E se calhar aconteceu o mesmo com muitos de voc&ecirc;s! Se quiserem conhecer o trabalho do Lu&iacute;s Varela e da sua equipa: https://aminhafamilia.pt https://www.instagram.com/aminhafamilia.pt/

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