Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúv…
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João Lameiras tem uma vida dedicada ao desporto e saúde mental. É psicólogo, investigador, trabalhou com clubes e atletas na sua gestão emocional. Hoje vem falar da real importância do desporto