João Lameiras tem uma vida dedicada ao desporto e saúde mental. É psicólogo, investigador, trabalhou com clubes e atletas na sua gestão emocional. Hoje vem falar da real importância do desporto

Jo&atilde;o Lameiras tem uma vida dedicada ao desporto e sa&uacute;de mental. &Eacute; psic&oacute;logo, investigador, trabalhou com clubes e atletas na sua gest&atilde;o emocional. Hoje vem falar da real import&acirc;ncia do desporto

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Somos Todos Malucos

Como o desporto pode mudar a vossa saúde mental

Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimentação está diretamente relacionada com as nossas emoções e a importância de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que é este como deve ser?

Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimenta&ccedil;&atilde;o est&aacute; diretamente relacionada com as nossas emo&ccedil;&otilde;es e a import&acirc;ncia de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que &eacute; este como deve ser?

Até que ponto o que comes influencia o teu estar

Será que é assim tão bom viver em países evoluídos?

Ser&aacute; que &eacute; assim t&atilde;o bom viver em pa&iacute;ses evolu&iacute;dos?

Histórias que vivi em dois países “evoluídos” - Intermédios

É minhota, ainda da geração de 90, é conhecida pela sua música, pela fusão de sons tradicionais e a pop. Conquistou um lugar no mundo artístico, mas à custa do quê? Cláudia Pascoal

&Eacute; minhota, ainda da gera&ccedil;&atilde;o de 90, &eacute; conhecida pela sua m&uacute;sica, pela fus&atilde;o de sons tradicionais e a pop. Conquistou um lugar no mundo art&iacute;stico, mas &agrave; custa do qu&ecirc;? Cl&aacute;udia Pascoal

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