Kristian har fått tilbake normal hudfarge siden sist, Magnus har merket en kraftig økning mannlige følgere og Benedicte kommer for å fortelle hvordan løpet "Glommamila" vil bli

- Du er løpegruppas Gaute Grøtta Grav!
52:20

- Har du begynt med hemmelig trening?
30:33

- Shit! Denne podden handler jo nå mest om meg!
37:56