Wenn Freunde zusammen Urlaub machen, kann es schnell knirschen. Reisejournalist Jochen Schliemann verrät im Podcast Smarter leben, wie ein Trip in der Gruppe entspannt und schön wird.

Sie haben Themenvorschläge oder Feedback zu unserem Podcast? Schicken Sie uns eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an smarterleben@spiegel.de.

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Weitere Infos:
Podcast auf Spotify: Reisen Reisen 
Buch: Reisen Reisen

Smarter leben:

»Best of Smarter leben«: Wie wir uns im Urlaub erholen, ohne zu verreisen

Wenn Freunde zusammen Urlaub machen, kann es schnell knirschen. Reisejournalist Jochen Schliemann verr&auml;t im Podcast Smarter leben, wie ein Trip in der Gruppe entspannt und sch&ouml;n wird.
Sie haben Themenvorschl&auml;ge oder Feedback zu unserem Podcast? Schicken Sie uns eine Text- oder Sprachnachricht per WhatsApp an +49 151 728 29 182 oder eine Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a>. <a href="https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/smarter-leben">Tickets</a>:&nbsp;Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in D&uuml;sseldorf.&nbsp;
Weitere Infos: Podcast auf Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/48s8mTzwEVTwGwHgD8HFpw">Reisen Reisen </a> Buch: <a href="https://www.piper.de/buecher/reisen-reisen-isbn-978-3-492-40702-1">Reisen Reisen</a>
Smarter leben:
<a href="https://www.spiegel.de/familie/wie-wir-im-urlaub-entspannen-auch-ohne-wegzufahren-a-d70df4cb-7027-442c-8d1f-83466377367a">&raquo;Best of Smarter leben&laquo;: Wie wir uns im Urlaub erholen, ohne zu verreisen</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.

Smarter leben

Urlaub: Gemeinsam verreisen ohne Stress – so klappt es

Wer abnehmen oder gesünder leben will, stößt schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, für wen Fasten geeignet ist – und wo falsche Versprechen lauern.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

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Mehr Infos:
Buch: Scheinfasten - Mein Masterplan

Smarter leben:

Was Supplements wirklich bringen

Schluss mit Grübeln über Kalorien, Proteine und Diäten

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Wer abnehmen oder ges&uuml;nder leben will, st&ouml;&szlig;t schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ern&auml;hrungsmediziner Andreas Michalsen erkl&auml;rt, f&uuml;r wen Fasten geeignet ist &ndash; und wo falsche Versprechen lauern.
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge! Per Mail an&nbsp;<a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
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Mehr Infos: Buch: <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073335706?ProvID=10907022&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=16653699811&amp;gbraid=0AAAAADwkCX5saI0Yhkhot-MOc9_lIamhT&amp;gclid=Cj0KCQjwguLSBhDLARIsAH-yPrGZ4ShDDoD9B1Fy6NBlVNfA7Ixt8GS6U8jr8TaZa7oHjQ6-FWylwUAaAjpmEALw_wcB">Scheinfasten - Mein Masterplan</a>
Smarter leben:
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/supplements-bas-kast-ueber-nutzen-risiken-und-forschungsergebnisse-a-14c6857b-4220-428c-9929-a2c1e0153c57">Was Supplements wirklich bringen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/food-noise-wie-wir-wieder-entspannter-mit-ernaehrung-umgeh-podcast-a-c336cebc-1433-490e-b92f-b44e46c26feb">Schluss mit Gr&uuml;beln &uuml;ber Kalorien, Proteine und Di&auml;ten</a>
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Intervallfasten, Heilfasten, Scheinfasten: Welche Methode passt zu mir? (Mit Andreas Michalsen)

Eine Reihe von Denkphänomenen sorgt dafür, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Wie wir trotzdem sinnvolle Entscheidungen treffen und gesellschaftlichen Wandel voranbringen, erklärt Neurowissenschaftler Henning Beck in dieser Folge. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 28. Oktober 2023 erschienen. 

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Weitere Infos:
Homepage: https://www.henning-beck.com/

Buch: 12 Gesetze der Dummheit

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Eine Reihe von Denkph&auml;nomenen sorgt daf&uuml;r, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Wie wir trotzdem sinnvolle Entscheidungen treffen und gesellschaftlichen Wandel voranbringen, erkl&auml;rt Neurowissenschaftler Henning Beck in dieser Folge. Diese Wiederholungsfolge ist urspr&uuml;nglich am 28. Oktober 2023 erschienen.&nbsp;
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Weitere Infos: Homepage: <a href="https://www.henning-beck.com/">https://www.henning-beck.com/</a>
Buch: <a href="https://www.ullstein.de/werke/12-gesetze-der-dummheit/paperback/9783430211024">12 Gesetze der Dummheit</a> <a href="https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/smarter-leben">Tickets</a>:&nbsp;Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in D&uuml;sseldorf.&nbsp;

Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck - Wdh. vom 28.10.23)

Geschwister lieben sich und streiten viel. Ob eine tiefe Verbindung zwischen den Kindern entsteht, liegt auch am Erziehungsstil. Pädagogin und Autorin Eliane Retz erklärt, worauf Eltern achten können. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 27. Januar 2024 erschienen. 

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:
Homepage: dr-retz.de
Instagram: @Dr.Retzel
Buch: Wild Family

Smarter leben:
Bindungsorientierte Erziehung: Konflikte liebevoll lösen
Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen
Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Geschwister lieben sich und streiten viel. Ob eine tiefe Verbindung zwischen den Kindern entsteht, liegt auch am Erziehungsstil. P&auml;dagogin und Autorin Eliane Retz erkl&auml;rt, worauf Eltern achten k&ouml;nnen. Diese Wiederholungsfolge ist urspr&uuml;nglich am 27. Januar 2024 erschienen.&nbsp;
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos: Homepage: <a href="https://dr-retz.de/">dr-retz.de</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/dr.retzel?hl=de">@Dr.Retzel</a> Buch: <a href="https://www.piper.de/buecher/wild-family-isbn-978-3-492-06419-4">Wild Family</a>
Smarter leben: <a href="https://www.spiegel.de/familie/bindungsorientierte-erziehung-und-wenn-sich-mein-kind-im-supermarkt-auf-den-boden-wirft-a-7ba10eb1-a2e9-4bce-9832-c7cf2d904230">Bindungsorientierte Erziehung: Konflikte liebevoll l&ouml;sen</a> <a href="https://www.spiegel.de/familie/erziehung-ohne-schimpfen-wie-eltern-empathisch-grenzen-setzen-podcast-mit-nicola-schmidt-a-2dacd807-f622-4b13-8476-6fd091e670b9">Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen</a> <a href="https://www.spiegel.de/familie/familie-eltern-sein-liebespaar-bleiben-podcast-mit-romy-winter-a-97fa1772-6a25-4a54-a20e-9f510d28469b">Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben</a> <a href="https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/smarter-leben">Tickets</a>:&nbsp;Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in D&uuml;sseldorf.&nbsp;

Urlaub: Gemeinsam verreisen ohne Stress – so klappt es

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